Vi rykker indendørs – få overblik over træningen i efteråret og vinteren

Kalenderen siger efterår, og vejret siger efterår – og derfor begynder vores træningstilbud i klubben nu at rykke indendørs. Få overblikket her – og sæt også kryds i kalenderen til årets Pokal-fest.

SVØMNING
Allerede fra lørdag den 21. september kan du igen hoppe i Korserens klorvand.Vi begynder nemlig allerede nu vores lørdags-svømning uden træner, hvor du kan svømme mellem kl. 7 og 9.

Fra 1. oktober har vi også svømning mandage og torsdage med træner på kanten.

Tiderne er som følger:

Mandage kl. 20-21: Hold A
Mandage kl. 21-22: Hold B

Torsdage kl. 19:30-20:45: Hold B
Torsdage kl. 20:45-22:00: Hold A

Er du i tvivl om, hvilket hold du skal svømme på, så mød op på hold B og tag en snak med træneren.

CYKLING/SPINNING
Martin cykler ufortrødent videre om søndagen med afgang kl. 8:00 fra den røde port, mens der er sidste onsdagstræning ude  25. september.

Spinning begynder 2. oktober og vil blive kørt onsdage fra 19:30-21:00 i SATS på Amager Strandvej. I lighed med tidligere år træner vi sammen med Amager Triatlon Klub.

LØB
Vores aftale med Amager Atletik Club er uændret, og vi er løber intervaller med dem tirsdage kl. 17:30 og kan være med på langture søndage kl. 9:30 – begge løbetræninger med start fra Tårnby Stadion.

Husk, at vi altid gør vores bedste for at holde kalenderen på hjemmesiden opdateret – herunder med ekstra info og præcise adresser for mødesteder, så kig dér, hvis du er i tvivl!

POKALFEST
Årets Pokalfest bliver holdt lørdag den 26. oktober – mere information kommer, men sæt allerede nu kryds i kalenderen.

Et lille hårdtarbejdende festudvalg er i gang med planlægningen, men kunne bruge hjælp både til planlægning og til praktik i forbindelse med festen – skriv på Facebook eller til kontakt@kvik-tri.dk hvis du vil hjælpe!