Hvor mange watt træder du? Og hvordan indstiller du spinning-cyklen, så du får maksimalt ud af din træning? Det hjælper en FTP-test dig med at få svar på.
Og derfor bliver der kørt FTP-test til spinning onsdag den 30. oktober – husk at tilmelde dig.
Vi tager testen igen senere på sæsonen, så du kan også bruge testen til at motivere dig selv og forhåbentligt se fremskridt.
Du bliver selvfølgelig grundig vejledt i, hvordan det hele foregår på dagen. Synes du, at det der med test lyder dumt? Kom alligevel. Det er forbandet god træning!