Så er det atter tid til at finde ud af, hvor mange watt du kan trampe på Tomahawk-cyklen til indendørs cykling. I denne uge – dvs. onsdag den 6. og lørdag den 9. januar – kører vi nemlig FTP-test igen. Har du ikke taget testen tidligere, så er det en god ide at gøre, så du fremover får indstillet cyklen, så du træner med den rette belastning.
Har du allerede testen, så er der også noget at komme efter. Måske du er blevet bedre siden sidst? Orker du slet ikke tests, så kom alligevel! Det er god oghård træning i godt selskab. Tilmelding som altid via kalenderen. Hvordan testen foregår bliver forklaret, når du møder op.
Husk i øvrigt, at vi igen har to svømmehold om onsdagen…
Vi ses til træningen!