De lange lyse aftener er forbi, og vi rykker derfor vores onsdagstræning indenfor.

Fra og med 1. oktober og frem til udgangen af marts tilbyder vi spinning hver onsdag fra kl. 18:45-20:15 i PureGym, Lyongade 23-25, 2300 København S.

Derudover har du mulighed for spinne cirka en fredag hver måned – alle datoer fremgår af kalenderen (og nedenfor). Det er også i kalenderen, at du skal tilmelde dig. Husk at afmelde dig, hvis du efter tilmelding bliver forhindret.

Vi træner nemlig sammen med Amager Triatlon Klub – og vi i KVIK TRI TEAM har råderet over 15 cykler i lokalet. Du reserverer din ved tilmelding, 

Husk vand og håndklæde – du kommer til at svede!

I kalenderen kan du også læse om, hvilke klamper du skal bruge på dine cykelsko. 

Datoer for fredagsspinning: 24, oktober, 21. november, 5. december, 19/. december, 9. januar, 13. februar, 27. februar og 20. marts.