Hvis der nogensinde har været en off season og et vinterhi, så er det endegyldigt ovre nu! Få fat i din kalender, spids pennen og vær klar til at sætte en masse krydser, for her får du overblikket over klubarrangementer (udover den almindelige træning) i maj og juni.
Vær opmærksom på, at vi beder om tilmelding til de fleste arrangementer af hensyn til planlægning
Søndag 11. maj: 200 km cykeltogt
Martin lover, at vi både rammer ny asfalt, bagere og tankstationer, når vi drager afsted på 200 km. cykeltur.
Hvis du vil udfordre dig selv og prøve kræfter med en kongedistance i godt selskab, så er det her, du skal med. Har du ikke lyst til at køre helt så langt, så er du meget velkommen til at køre med noget af vejen og vende om.
Meld til i Facebook-opslaget, hvis du vil køre med.
Søndag 18. maj kl.16-18: Foredrag med Eskild Ebbesen
Hvad er en vinder, og hvordan får man mere vindermentalitet ind i sin hverdag?
Alle har forskellige forudsætninger for at blive en vinder, men alle kan ifølge Eskild Ebbesen træne deres vindermentalitet.
Søndag den 18. maj vil Eskild Ebbesen, der er en af Danmarks mest vindende eliteatleter, dele ud af sine erfaringer, og han kommer også med konkrete redskaber og inspiration til hverdagens udfordringer
Læs mere om event og tilmelding
Tirsdag 27. maj: Bliv bedste ven med din cykel!
Glæden ved en velsmurt kæde, rent stel og et gear, der er perfekt indstillet kender de fleste. Men det er ikke sikkert, alle kender de gode tips og tricks til en velholdt cykel.
Derfor kommer Nicolas fra Ama’r Cykel Service og deler ud af sin viden, når vi holder klubaften 27. maj kl.19.15-21.15 i Klubhuset.
Fokus bliver på almindelig vedligeholdelse + hvordan du gør den klar til race. Du får mulighed for at stille spørgsmål, og du er velkommen til at tage din cykel med og få et konkret tip eller to.
Trænger din cykel til en egentlig reparation, er der mulighed for at lave en aftale med Ama’r Cykel Service på aftenen.
Lørdag 31. maj kl.10-12 ish: Førstehjælp for triatleter
Hvad gør du, hvis din svømmemakker får et ildebefindende i vandet? Eller I kører galt på landevejen?
Det kan du blive klogere på, når Jesper Reimer Jørgensen tager os igennem førstehjælps-teknikkerne, hvor der vil være særligt fokus på de situationer, vi kan stå i under træning eller til stævne.
Vi mødes på p-pladsen ved Jollerampen i Amager Strandpark, så du kan nå din lørdagssvømning i lagunen eller parkrun inden.
Det foregår i strandparken, så du kan nå din OW lørdagssvøm eller Parkun inden.
Lørdag 7. juni kl. 9:3: Skiftetræning i strandparken – bliv hurtigere til at smide tøjet!
Det er gratis minutter, der kan spares i skiftezonen, hvis du har øvet dig i at komme hurtigt ud af våddragten videre i cykelsko og videre i løbesko. Måske hører du endda til dem, der kan stikke fødderne i skoene, mens du cykler? Kun hvis du øver det!
Derfor får du her lejlighed til at træne denne fjerde disciplin. Vi sørger for, at der bliver passet på din cykel, mens du løber afsted. Men vi skal hverken svømme, cykle eller løbe langt, for det er selve skiftet, der er fokus på.
Medbring alt, hvad du normalt vil have med til et stævne, fx:
- Svøm: tridragt, våddragt, badehætte, svømmebriller
- Cykling: cykel, cykelsko, strømper, hjelm
- Løb: løbesko
- Skiftezone: lille håndklæde, pose til dit grej
Vi mødes på p-pladsen ved Jollerampen i Amager Strandpark.
Tilmeld dig her
Lørdag 14. juni: Klubmesterskab i Karrebæksminde
Igen i 2025 har vi henlagt vores klubmesterskab til Karrebæksminde Tri, hvor vi dyster på distancen 950 m svøm – 50 km cykling – 10,5 km løb. Vi håber, at rigtig mange medlemmer har lyst til at være med!