Som en del af vores gode samarbejde med Amager Atletik Club er alle medlemmer af KVIK TRI TEAM meget velkomne til at løbe med på AACs lange lørdagstur.

Vi begynder kl.9:30 fra Tårnby Stadion, Gemmas Alle 41, 2770 Kastrup.

Ruten varierer fra gang til gang. For øjeblikket løbes der cirka 20 km, men det kan også variere.

Tempoet bliver tilpasset de fremmødte, men udgangspunktet er typisk mellem 5:25-5:45/km.

Husk også intervalløbetræningen om tirsdagen. Jo flere vi er med, uanset om vi løber intervaller eller langt, så sjovere er det!