Vær med, når vi lørdag den 28. juli bruger et par timer på at blive helt skarpe i triatlonens fjerde disciplin: Skiftet.
Det sker fra kl. 8-10, og vi mødes ved Jollerampen i Amager Strandpark
Et godt skifte kan vinde dig en del tid.
Få fifs til at komme hurtigt ud af våddragten!
Medbring tritøj, våddragt, badehætte, svømmebriller, cykel, cykelhjelm, briller, cykel- og løbesko, evt. elastikker og to plasticposer (gerne med snøreluk, det gør det mere autentisk i forhold til Iron-man stævner), håndklæde og hvad du ellers kunne finde på at bruge i en skiftezone.
Tilmeld dig senest torsdag den 26. juli kl. 18 – vi aflyser, hvis der er for få tilmeldte.