Date/Time
Date(s) - 09/06/2026
19:00 - 21:00
Location
Klubhuset (Kastrup svømmehal)
Category(ies)
Vær med når mentaltræner Mikkel Mortensen fra Mindwise gæster os til en aften med fokus på at styrke den mentale side af din træning og i konkurrence.
Med afsæt i Mikkels erfaring fra triatlon – både som atlet og træner, herunder samarbejdet Magnus Ditlev siden 2021 – får du et unikt indblik i, hvordan mentale strategier kan gøre en reel forskel i praksis.
Hvordan håndterer man presset, når pulsen stiger, og det virkelig gælder? Hvad gør man, når tvivlen melder sig midt i et race? Og hvordan omsætter man mental styrke til konkrete handlinger i både træning og konkurrence?
På aftenen får du blandt andet indsigt i:
- Hvordan håndterer man pres og svære tanker
- Hvordan træffer man beslutninger med afsæt i egne værdier
- Hvordan styrker man sit fokus – både i hverdagen og under konkurrence
- Hvordan mental robusthed kan trænes systematisk
→ Tilmelding via klubmodul
Pris 40 kr.