Date/Time
Date(s) - 29/05/2013
19:30 - 21:30
Location
Klubhuset (Kastrup svømmehal)
Category(ies)
Onsdag den 29. maj byder KVIK TRI TEAM på foredrag med kostvejleder Sara Sig Møller.
Sara Sig Møller vil have fokus på det daglig indtag af kost under hård træning og restitution, og hvad hun anbefaler at spise/drikke under langdistance stævner som halv og hel ironman.
Der vil være mulighed for at stille spørgsmål bagefter.
Hvis nogen har specielle emner/tanker, de ønsker at få belyst, så skriv en mail til sofie_d_andersen@hotmail.com
Der vil være the/kaffe og frugt til alle.
Om kostvejleder Sara Sig Møller
Sara Sig Møller har siden 2004 dyrket sport på eliteplan. Hun begyndte med triatlon, gennemførte sin første Ironman i 2009 og har desuden repræsenteret det danske triatlonlandshold til flere VM og EM på langdistance. I 2010 besluttede hun sig for at fokusere på løbet og løber nu for Sparta og satser på 5000 og 10000 meter distancerne.
Sara Sig Møller
Hun er uddannet Professionsbachelor i Ernæring & Sundhed med speciale i Ernæring og fysisk aktivitet.
Tilmeldte