Date/Time
Date(s) - 30/11/2021
19:30 - 21:00
Location
Klubhuset (Kastrup svømmehal)
Category(ies)
Det er måske sjældent, du tænker over det. Ikke desto mindre kræver en krop med en stor træningsmængde også en stor mængde mad. Men hvad er det egentlig for noget mad, den aktive krop har brug for, så den kan være frisk til træning – og præstere, når det virkelig gælder? Hvordan sikrer du, at du får energi nok? Og hvad sker der i kroppen, hvis den ikke får mad nok?
Alt det kan du høre meget mere om, når Julie Rivold besøger os. Julie er selv løber, idrætsuddannet og har lavet en række podcastudsendelser om idrætsernæring, energimangel og spiseforstyrrelser i sportens verden. Julie vil både give svar på ovenstående spørgsmål, aflive gængse myter og give små tips og tricks til mad og drikke før, under og efter træning.
Tilmeld dig senest den 23. november – der skal være mindst 15 deltagere, for at vi gennemfører klubaftenen.
Bookings
Du skal være logget ind for at kunne tilmelde dig denne event
- Carsten Selmann
- Stine Andersen
- Trine Thunbo Rivold
- Nis Lildholdt
- Anna Kristina Rósen
- Sanne Møller
- Marianne Bengtson
- Per Nyvold
- Karola Hansen
- Laura Frederiksen
- Charlotte Schmidt
- Hanne Jacobsen
- Tao Lech
- Daniel Bojsen
- Allan Christensen
- KVIK TRI TEAM
- Tom Bojsen