Date/Time
Date(s) - 05/06/2013
08:30 - 11:30

Location
Tonseren (mødested)

Category(ies)

• Cykling

På grund af Grundlovsdag er træningstidspunktet i dag ændret til kl. 8:30.

Vi mødes som altid i rundkørslen Nøragersmindevej/Kongelundsvej og cykler intervaller på Tonseren (cykelrute) anført af cykeltræner Lars Brian Nielsen.

Programmet er:
En stor opvarmningsrunde med rulleskift. Derefter køres der 3•20 minutter med puls 85%,  20 min pause. Så turen bliver lidt længere end vi plejer.

Alle kan deltage uanset niveau.

Tilmeld dig gerne, så træneren har en ide om, hvor mange og hvem der dukker op. Men du er naturligvis velkommen, selvom du ikke er tilmeldt

» Læs mere om cykeltræningen

Bookings

Tilmeldte

• KVIK TRI TEAM
• Anna Kristina Rósen
• Brian Frisendahl