Kategoriarkiv: Stævne

Masser af klubaktiviteter i maj og juni

Udgivet den af

Hvis der nogensinde har været en off season og et vinterhi, så er det endegyldigt ovre nu! Få fat i din kalender, spids pennen og vær klar til at sætte en masse krydser, for her får du overblikket over klubarrangementer (udover den almindelige træning) i maj og juni.

Vær opmærksom på, at vi beder om tilmelding til de fleste arrangementer af hensyn til planlægning

Søndag 11. maj: 200 km cykeltogt
Martin lover, at vi både rammer ny asfalt, bagere og tankstationer, når vi drager afsted på 200 km. cykeltur.

Hvis du vil udfordre dig selv og prøve kræfter med en kongedistance i godt selskab, så er det her, du skal med. Har du ikke lyst til at køre helt så langt, så er du meget velkommen til at køre med noget af vejen og vende om.

Meld til i Facebook-opslaget, hvis du vil køre med.

Søndag 18. maj kl.16-18: Foredrag med Eskild Ebbesen
Hvad er en vinder, og hvordan får man mere vindermentalitet ind i sin hverdag?

Alle har forskellige forudsætninger for at blive en vinder, men alle kan ifølge Eskild Ebbesen træne deres vindermentalitet.

Søndag den 18. maj vil Eskild Ebbesen, der er en af Danmarks mest vindende eliteatleter, dele ud af sine erfaringer, og han kommer også med konkrete redskaber og inspiration til hverdagens udfordringer

Læs mere om event og tilmelding

Tirsdag 27. maj: Bliv bedste ven med din cykel!
Glæden ved en velsmurt kæde, rent stel og et gear, der er perfekt indstillet kender de fleste. Men det er ikke sikkert, alle kender de gode tips og tricks til en velholdt cykel.

Derfor kommer Nicolas fra Ama’r Cykel Service og deler ud af sin viden, når vi holder klubaften 27. maj kl.19.15-21.15 i Klubhuset.

Fokus bliver på almindelig vedligeholdelse + hvordan du gør den klar til race. Du får mulighed for at stille spørgsmål, og du er velkommen til at tage din cykel med og få et konkret tip eller to.

Trænger din cykel til en egentlig reparation, er der mulighed for at lave en aftale med Ama’r Cykel Service på aftenen.

Tilmeld dig her

Lørdag 31. maj kl.10-12 ish: Førstehjælp for triatleter
Hvad gør du, hvis din svømmemakker får et ildebefindende i vandet? Eller I kører galt på landevejen?

Det kan du blive klogere på, når Jesper Reimer Jørgensen tager os igennem førstehjælps-teknikkerne, hvor der vil være særligt fokus på de situationer, vi kan stå i under træning eller til stævne.

Vi mødes på p-pladsen ved Jollerampen i Amager Strandpark, så du kan nå din lørdagssvømning i lagunen eller parkrun inden.

Det foregår i strandparken, så du kan nå din OW lørdagssvøm eller Parkun inden.  

Tilmeld dig her

Lørdag 7. juni kl. 9:3: Skiftetræning i strandparken – bliv hurtigere til at smide tøjet!
Det er gratis minutter, der kan spares i skiftezonen, hvis du har øvet dig i at komme hurtigt ud af våddragten videre i cykelsko og videre i løbesko. Måske hører du endda til dem, der kan stikke fødderne i skoene, mens du cykler? Kun hvis du øver det!

Derfor får du her lejlighed til at træne denne fjerde disciplin. Vi sørger for, at der bliver passet på din cykel, mens du løber afsted. Men vi skal hverken svømme, cykle eller løbe langt, for det er selve skiftet, der er fokus på.

Medbring alt, hvad du normalt vil have med til et stævne, fx:

  • Svøm: tridragt, våddragt, badehætte, svømmebriller
  • Cykling: cykel, cykelsko, strømper, hjelm
  • Løb: løbesko
  • Skiftezone: lille håndklæde, pose til dit grej

Vi mødes på p-pladsen ved Jollerampen i Amager Strandpark.
Tilmeld dig her

Lørdag 14. juni: Klubmesterskab i Karrebæksminde
Igen i 2025 har vi henlagt vores klubmesterskab til Karrebæksminde Tri, hvor vi dyster på distancen 950 m svøm – 50 km cykling – 10,5 km løb. Vi håber, at rigtig mange medlemmer har lyst til at være med!

Læs mere om event og tilmelding

Klubmesterskab 2025 – vær med i Karrebæksminde

Udgivet den af

Igen i 2025 har vi henlagt vores klubmesterskab til Karrebæksminde Tri, hvor vi dyster på distancen 950 m svøm – 50 km cykling – 10,5 km løb. Vi håber, at rigtig mange medlemmer har lyst til at være med!

Først over stregen internt blandt KVIK TRI TEAM for herre/dame vinder årets klubmesterskab.

Derudover er der det uofficielle teammesterskab, hvor en herre og en dame på forhånd bliver teamet op sammen og deres to tider til sammen udgør en samlet tid. Det hurtigste team vinder en lille pris, der bliver uddelt til vores pokalfest.

Stævnet finder sted lørdag den 14. juni – tilmeldingen er allerede åben, og du skal være opmærksom på, at prisen stiger jo tættere vi kommer på stævnestart.

Vær med til mini-duatlon den 25. september

Udgivet den af
Det begynde at blive mørkere om aftenen, og vi slutter sæsonens onsdagscykling med et brag onsdag den 25. september.

Her afholder vi nemlig et mini-duatlon, som samtidig er en del af vores introforløb for nye medlemmer.

Det betyder, at alle både unge, ældre, erfarne og nybegyndere kan være med! Inviter gerne også familie og venner.
 
Distancerne er 2 km løb, 10 km cykling og 2 km løb.

Vi gennemgår det hele, når vi mødes kl. 17 og regner med at begynde cirka kl. 17:30
 
Formålet er at få en god oplevelse samme – uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Det er helt gratis at deltage, og der vil hverken være tidtagning eller forplejningszone – det handler om at have det sjovt og nyde fællesskabet.

Det betyder også, at du kan komme på lige præcis den cykel, du har – om det så er en gammel bedstemorcykel eller en spritny carbonracer. Cykelhjelm er dog påkrævet! 
 
TID: Onsdag den 25. september kl. 17
STED: P-pladsen ved Fælledvej 249, 2791 Dragør. Vær obs på, at der kun er 15 p.-pladser til biler.
TILMELDING: Tilmeld dig gerne på vores Facebook-event, så vi ved, hvor mange vi bliver
 
 
 
 

Få styr på din kalender for efteråret

Udgivet den af

Træk vejret helt ned i maven. Hent en kop kaffe. Hav din kalender klar. Her får du en masse datoer, som er værd at få reserveret og med i din planlægning! Noget kræver tilmelding ganske snart…

Svømning
2. september begynder vi vores indendørs svømmetræning. Igen i denne sæson har vi Emil Schmidt på kanten som træner.

Vores træningstider er 

  • mandage kl. 20:15-21:45 i Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
  • torsdage kl. 20:30-21:45 i Korsvejens Svømmehal
  • lørdage kl. 7-8 i Korsvejens Svømmehal

Bemærk, at træningen er aflyst torsdag den 5. september. I stedet kan du svømme fredag den 6. september kl.19-20 i Vestamager Svømmehal.

Introforløb og intromøde
Vi tilbyder et særligt introforløb fra 16. til 29. september (uge 38+39) for alle, der er interesserede i triatlon og som kunne være interesserede i at blive medlem af en klub, men lige vil blive klogere på, hvem vi og hvad sporten er.

Tag godt imod dem og mød talstærkt op til træning, så de kan møde os!

Som en del af introforløbet holder vi et introduktionsmøde i Klubhuset i Kastrup Svømmehal den 17. september.

Duatlon og sæsonafslutning på den udendørs onsdagstræning
Onsdag den 25. september holder vi et duatlon i Kongelunden – både som en hyggelig sæsonafslutning på vores udendørscykeltræning om onsdagen og som en måde at give vores deltagere på introforløbet en smag på sporten.

Arrangementet er i Kongelunden med distancerne 2 km løb, 10 km cykling og 2 km løb. Det er gratis at være med, men der er ingen tidtagning eller forplejning.

Vores lille efterårsduatlon er både for deltagere på introforløbet, nuværende medlemmer og andre interesserede (familie, venner m.fl.)
Mere info kommer fra cykeltrænerne hhv. på FB og under introforløbet.

Pokalfest i klubhuset 5. oktober – tilmeld dig senest 5. september
Læs om årets pokalfest, der bliver holdt 5. oktober

Vær opmærksom på, at der er sidste frist for tilmelding 5. september!

Foredrag med ultraløber Kristina Schou Madsen
Vær med den 22. oktober, når vi får besøg af en af verdens vildeste ultraløbere.

Læs mere og tilmeld dig

Nytårsløb
Nytåret er – ligesom julen – fuld af traditioner. En af dem af nytårsløb med KVIK TRI TEAM den 31. december

Vi løber socialt og sammen – enten 5 eller 21 km.

Nytårsløbet er for både medlemmer og familie og venner. 

Træningslejr på Mallorca
KVIK TRI TEAM deltager på en træningslejr arrangeret af Uperform fra 29. april til 6. maj 2025 – læs mere om turen hos Uperform

Turen er for alle niveauer.

Tilmeldingen foregår individuelt, som beskrevet af Uperform – ved tilmelding, så vælg uge 18.

 

Vi gør alt, hvad vi kan for at holde kalenderen på hjemmesiden opdateret.

Husk at tilmelde dig Klubmesterskabet – igen i år også med dyst i makkerpar

Udgivet den af

Karrebæksminde Tri, der finder sted 1. juni, danner igen i år rammen om KVIK TRI TEAMs klubmesterskab – og det er ved at være sidste chance for at tilmelde sig!

Udover at vi skal have fundet året kvindelige og mandlige klubmester, skal vi også have kåret årets KVIK TRI TEAM makkerpar 2024.

Og hvad handler KVIK TRI TEAM makkerpar om? Alle som deltager i klubmesterskabet, vil blive matchet med et andet klubmedlem (arrangørteamet laver holdene). Tiderne for hvert makkerpar bliver lagt sammen, og det makkerpar med samlet hurtigste tid, vil blive kåret som årets KVIK TRI TEAM makkerpar 2024.

Distancen vi dyster i er 950 m svøm – 50 km cykling – 10,5 km løb.

Du skal selv tilmelde dig stævnet – Karrebæksminde Tri lukker først for tilmeldingen 29. maj, men vil du være med i klubmesterskabet og makkerpar-konkurrencen, skal du senest være tilmeldt den 22. maj.

Du skal være medlem af KVIK TRI TEAM og være registreret under KVIK TRI TEAM for at deltage i klubmesterskabet 2024 – så HUSK at opgive klubnavnet ved tilmelding.

» Du tilmelder dig Karrebæksminde Tri og dermed klubmesterskabet her

Gode muligheder for at hygge – både før og efter stævnet
Vi hepper selvfølgelig, til alle er i mål – og vi fortsætter hyggen lørdag aften, hvor der vil være fællesspisning på havneområdet eller et andet sted i nærheden af målområdet. Du skal selv medbringe mad og drikke. Sidste år hentede vi mad på en af restauranterne, hvilket var en stor succes.

Vil du gerne undgå at skulle køre hjem lørdag aften – enten fordi du er træt efter at have givet alt, hvad du havde på cyklen og i løbeskoene, eller fordi du har nydt en øl eller et glas vin, så find gerne en overnatningsmulighed og bliv til søndag i Karrebæksminde, hvor der er mange muligheder for overnatning.

Nogle kommer allerede fredag aften, så der er god tid til at teste ruterne eller blot hygge i de skønne omgivelser.

Mulige overnatningssteder – se for eksempel

» Enøe Camping

» Sommerhus-udlejning via Dancenter eller

» Sommerhus-udlejning via Novasol

 Spørgsmål kan rettes til Susan eller Sanne

 

Husk at tilmelde dig Klubmesterskabet – i år også med dyst i makkerpar

Udgivet den af

Karrebæksminde Tri, der finder sted 3. juni, danner rammen om KVIK TRI TEAMs klubmester 2023 – og det er ved at være sidste chance for at tilmelde sig!

Udover at vi skal have fundet året kvindelige og mandlige klubmester, skal vi også have kåret årets KVIK TRI TEAM makkerpar 2023.

Og hvad handler KVIK TRI TEAM makkerpar om? Alle som deltager i klubmesterskabet, vil blive matchet med et andet klubmedlem (arrangørteamet laver holdene). Tiderne for hvert makkerpar bliver lagt sammen, og det makkerpar med samlet hurtigste tid, vil blive kåret som årets KVIK TRI TEAM makkerpar 2023.

Distancen vi dyster på er 950 m svøm – 50 km cykling – 10,5 km løb.

Du skal selv tilmelde dig stævnet – Karrebæksminde Tri lukker først for tilmeldingen 1. juni, men vil du være med i klubmesterskabet og makkerpar-konkurrencen, skal du senest være tilmeldt den 22. maj.

Du skal være medlem af KVIK TRI TEAM og være registreret under KVIK TRI TEAM for at deltage i klubmesterskabet 2023 – så HUSK at opgive klubnavnet ved tilmelding.

» Du tilmelder dig Karrebæksminde Tri og dermed klubmesterskabet her

På raceday vil der vil være opsat KVIK pavillon på løberuten, tæt ved målområdet, hvor familie og andre supportere kan samles under løbet.

Under stævnet vil alle deltagere fra KVIK TRI TEAM og venner af klubben blive placeret sammen i skiftezonen. Det kræver, at man er tilmeldt med klubnavn KVIK TRI TEAM eller har oplyst Susan eller Sanne, at man gerne vil placeres sammen med KVIK TRI TEAM.

Gode muligheder for at hygge – både før og efter stævnet
Vi hepper selvfølgelig til alle er i mål – og vi fortsætter hyggen lørdag aften, hvor der vil være fællesspisning på havneområdet eller et andet sted i nærheden af målområdet. Du skal selv medbringe mad og drikke.

Vil du gerne undgå at skulle køre hjem lørdag aften enten fordi du er træt efter at have givet alt, hvad du havde på cyklen og i løbeskoene eller fordi du har nydt en øl eller et glas vin, så find gerne en overnatningsmulighed og bliv til søndag i Karrebæksminde, hvor der er mange muligheder for overnatning.

Nogen kommer allerede fredag aften, så der er god tid til at teste ruterne eller blot hygge i de skønne omgivelser.

Mulige overnatningssteder – se for eksempel
» Enøe Camping

» Sommerhus-udlejning via Dancenter eller

» Sommerhus-udlejning via Novasol

Spørgsmål kan rettes til Susan eller Sanne

 

Klubmesterskabet 2023 afgøres 3. juni i Karrebæksminde

Udgivet den af

I 2023 afgøres KVIK TRI TEAMs klubmesterskab til Karresbækminde Triatlon, der finder sted lørdag den 3. juni.

Distancen er 950m svømning – 50km cykling – 10.5km løb

Du står selv for tilmeldingen. Vær opmærksom på, at prisen stiger 16. januar, så tilmeld dig inden den 15. januar. Du skal skrive KVIK TRI TEAM på som din klub ved tilmelding – så er du med i klubmesterskaber og har adgang til vores fælles del af skiftezonen. Vi ser gerne, at du racer i klubtøj, men det er ikke et krav.

» Læs mere om Karrebæksminde Triatlon og tilmeld dig her

Det er også muligt at deltage som stafet, men det indgår ikke i klubmesterskabet.

Vi kårer som altid en klubmester for kvinder og en for mænd. Vi følger reglerne for stævnet, og vi kårer klubmesteren baseret på netto-tid ud fra resultatlisten. Der er rullende start, så måske kommer du først over stregen, men…

Tilmeld dig gerne klubmesterskabet i vores egen kalender, så vi nemt kan se, hvem er der med!

Sæt i øvrigt kryds i kalenderen 26.-28. maj, hvor vi har træningslejr på Bornholm – en oplagt mulighed for at sætte den sidste træning i banken inden klubmesterskabet og se konkurrenterne an! Mere information om træningslejren følger.

Svømning: Event på lørdag og nye ansigter på kanten

Udgivet den af

Vær med, når vi skyder weekenden i gang med høj puls, højt humør og en anderledes svømmelørdag end du er vant til!

Det er allerede på lørdag fra kl. 7:45-8:45, at Allan B. Christensen og Benjamin Jensen har arrangeret tre konkurrencer, der ikke bare handler om at svømme langt eller hurtigt. Forbered dig på at banetovene er væk, og du måske skal mere og andet end af følge en sort stribe på bunden…

Sommeren over har vi haft fem duatlons og to udendørs svømmekonkurrencer, der skal være med til at afgøre, hvem der skal være klubmester. Sidste chance for at samle point til klubmesterskaber er nu på lørdag. Arrangementet skyder samtidig vores indendørssæson i gang med lidt sjov og ballade, så vær med uanset om du har drømme om at vinde klubpokaler eller bare gerne vil igang med træningen igen efter en måske lidt lang ferie… 

Ønsker du at få lidt ekstra meter i armene eller vil du gerne svømme, men ikke være med til eventen, så kan du svømme fra kl. 7:00, som du plejer – men du skal være oppe af vandet kl. 7:45. Der vil ikke være banetove. 

Tilmeld dig eventet på hjemmesiden – og medbring zoomers, hvis du har. Og gerne morgenkaffe og friskbagte boller…

Nye assistenttrænere i hallen
Denne vintersæson får vi nye assistenttrænere til svømning. Benjamin Jensen er fortsat ansvarlig træner, og mandage vil han få hjælp af Henriette Hjerling, mens Emilie Rueløkke står på kanten med Benjamin om torsdagen. Tag godt imod Henriette og Emilie.

 

Få overblik: Svømmetræning og to interne svømmekonkurrencer

Udgivet den af

 Vi har officielt ramt efteråret, og det betyder, at klubsvømningen rykker ind fra torsdag den 16. september. Mandag den 13. september har vi årets sidste åbent vand-arrangement, der er en del af klubmesterskabsserien. Få overblikket her:

INDENDØRS SVØMMETRÆNING SÆSON 21/22
Mandage

  • kl. 20:00-20:55 (hold A)
  • kl. 20:55-21:45 (hold B)

Torsdage

  • kl. 19:30-20:35 (hold B)
  • kl. 20:35-21:40 (hold A)

Lørdage 

  • kl. 7-9 (hold A+B) – selvtræning for alle

Det fremgår af kalenderen, hvem der svømmer på hold A og hold B. Er du nyt medlem, og står du ikke på listen, skal du prøvesvømme på hold B, hvorefter trænerteamet indplacerer dig på det hold, der passer bedst til dig. 

Vær opmærksom på, at der IKKE er tilmelding til svømning pt. 
Når du svømmer på det sene hold, så skal du være ude af svømmehallen kl. 22.

Al vores indendørs svømmetræning foregår i svømmehallen på Korsvejens Skole, Tårnbyvej 1, Kastrup.

Lukkedage pga ferier og helligdage vil løbende blive opdateret i kalenderen og meldt ud. 

SVØMMEEVENTS – EN DEL AF KLUBMESTERSKABET
Vi har i løbet af året afholdt fem duatlons, hvor alle har kunnet få pulsen op og få en god gang træning – og så er de med til at afgøre, hvem der bliver klubmester. Svømning er en del af triatlon, så derfor holder vi også tre svømmeevents, som indgår i klubmesterskabet – men som også er god træning og hygge. Alle kan være med!

Tilmeld dig gerne via hjemmesiden, så vi ved, hvor mange vi bliver

Vi mangler af afholde de to sidste svømmevents, som du kan læse mere om nedenfor:

Mandag den 13. september kl. 17:30-18:30
Afhængigt af vinden svømmer vi i lagunen eller på ydersiden, så vi undgår surferne. Distancen bliver ca. 1300-1500m. Det er sidste officielle OW. Herefter rykker vi indendørs, så benyt dig af lejligheden til at runde OW-sæsonen af med høj puls i godt selskab. Her bliver der selvfølgelig også både hygge og kage i mål. Mødested: Jollerampen (svømmeklar 17:30)

Lørdag den 2. oktober kl. 7:45 – 8:45
Sidste afdeling i vores svømmecup foregår indendørs. Nærmere info om distance og format følger, men det bliver godt! Mødested: Korseren (svømmeklar 7:45)

Vær med til Havstafetten 2021

Udgivet den af

Igen i år er der Havstafet på Amager Strand. Nogle kalder det KVIK Klubmesterskabet i Open Water, andre kalder det en sjov aften i godt selskab. Begge dele er rigtigt!

Havstafetten 2021 foregår torsdag den 2. september fra kl. 18 og et par timer frem.

Havstafetten består af 3 dele:
1: Enkeltstart på ca. 400 m (1 start pr. deltager) – enkeltstarten afgør seedningen til klubmesterskabet.
2: KLUBMESTERSKABET i Open Water Sprint – Udskilningsløb ca. 400 m (mindst 1 start pr. deltager)
3: Holdløbet

Alle uanset niveau kan være med (dog skal du kunne svømme 400 uden problemer). Målet er – udover at finde en klubmester – at have det sjovt i et par timer. De hurtige får flest starter og er derfor dejligt trætte, når der skal svømmes holdløb. Et holdløb, hvor det ikke nødvendigvis er de hurtigste svømmere der klarer sig bedst!

» Se billeder fra Havstafetten 2020

» Læs meget mere om Havstafetten og tilmeld dig