Kategoriarkiv: Socialt

Spinning, søndagssvøm – og sæsonens fest

Udgivet den af

Bladene er begyndt at falde af træerne, og vi rykker onsdagscyklingen indenfor fra oktober.

Det betyder:
→ Sidste onsdagstræning ude er 30. september

→ Vi begynder spinning onsdag den 7. oktober. 
Derefter er der spinning hver onsdag kl. 19:15-20:45

Vi spinner i PureGym, Englandsvej 28-30, 2300 Kbh S (vær opmærksom på, at vi skifter lokation i forhold til sidste år)

Vores spinning foregår sammen med Amager Triatlon Klub (ATK)
Læs om tilmelding, klamper og andet praktisk i kalenderen, der er opdateret

→ Søndagssvøm er tilbage! Du har mulighed for at svømme kl. 9-10 i Korsvejens Svømmehal hver søndag – der er ingen træner, men en livredder på kanten. Her bestemmer du altså selv, om du vil fokusere på at træne teknik eller om du vil have meter i armene.

→ Husk, at vi holder pokalfest den 24. oktober – i år er det galla i anledningen af KVIK TRI TEAMs 40 års-jubilæum 🎉

Sidste frist for tilmelding er 10. oktober – læs mere om festen og tilmelding

Vi fylder 40 – og fejrer med pokal- og gallafest 🎉🥂🍾

Udgivet den af

Vi fejrer 40 fantastiske år med fællesskab, træning, resultater og venskaber – og det skal fejres med manér!

Derfor inviterer vi alle medlemmer af KVIK TRI TEAM , deres partnere samt tidligere medlemmer af klubben til pokal- og gallafest lørdag den 24. oktober i Klubhuset på Røllikevej. Vi begynder kl. 17:30

Glæd dig til en uforglemmelig aften med god mad, pokaloverrækkelser, underholdning, dans og masser af festlig stemning i bedste KVIK TRI ånd!

Vi glæder os til at feste med jer!

Mvh bestyrelsen og festudvalget Karola, Kim, Rikke og Sarah

→ Download invitationen i pdf-format

Pris og tilmelding
KVIK TRI TEAM medlemmer 250 kr.
Partnere og tidligere medlemmer 300 kr.

Tilmelding via MobilePay nummer 8174SF

Sidste frist for betaling er 10. oktober

Tag med til Bornholm – en weekend med træning og hygge i fantastiske omgivelser

Udgivet den af

Efter et års pause genoptager KVIK TRI TEAM sin årlige træningslejr på Bornholm.

Bornholm byder på fantastiske rammer for cykel- og løbetræning, og skønne Nordly Vandrehjem i Allinge bliver vores base, hvor vi sammen hygger, spiser og fortæller røverhistorier.

Turen, som er for alle niveauer, er alletiders mulighed for at få teste formen af, inden sæsonen for alvor går i gang. Vi inddeler os i forskellige hold med forskellige tempi og distancer, så alle får optimalt udbytte af træningen.

Turen finder sted den 22.-24. maj 2026.

Der er en egenbetaling på 1200,- kroner for at deltage på turen – dertil kommer bustransporten til Rønne tur/retur, som du selv skal booke og betale.

→ Tilmeld dig via klubmodulet – sidste frist for tilmelding er den 6. april

Transport

  • Du skal selv købe billet på www.kombardoexpressen.dk
  • Vi skal med afgangen kl 6:30 fra København /kl 6:55 fra Cph Lufthavn den 22. maj
  • Hjemturen fra Rønne den 24. maj har afgang kl. 18:18 (hvor vi går på og af færgen).
  • Vi ankommer til København søndag aften cirka kl. 21:30

Hvad er inkluderet?

  • Overnatning i delt værelse (tomandsværelse) på Nordly Vandrehjem, Hammershusvej 94, 3770 Allinge. Bad og toilet er i særskilt bygning.
  • Aftensmad fredag og lørdag samt morgenmad lørdag og søndag. Hvis du har allergier eller andre kostvaner, som vandrehjemmet skal kende til, så skriv det i din tilmelding.
  • Transport af cykel og bagage til og fra Bornholm.
  • Sodavand, øl og lidt vin samt chips og slik til hyggen.

Hvad skal du selv have med?

  • Billedlegitimation til rejsen gennem Sverige

  • Madpakke til fredag
  • Energiprodukter mv.
  • Træningstøj og div. udstyr. 

  • Linnedpakke kan tilkøbes på vandrehjemmet

Foreløbigt program – træning på Bornholm står deltagerne selv for

Torsdag den 21. maj

  • Cykler og evt. bagage afleveres torsdag den 21. maj mellem kl. 17.00 og 18.00 hos Jan Rasmussen på Erantisvej 20, 2300 København S.

Fredag den 22. maj

  • Afgang med bus fra Cph Lufthavn kl. 6:55 
  • Vel ankommet til Rønne fredag formiddag, får vi vores cykler på Rønne Havn, hvorefter vi cykler til vandrehjemmet.
    Vi klæder om på færgen, så husk at tage dit cykeltøj med op på færgen.
  • Frokost på vandrehjemmet, hvor vi indretter os, inden vi tager ud og cykler.
  • Inden aftensmaden er der mulighed for en løbetur.

Lørdag den 23. maj

  • Fra morgenstunden er der mulighed for en lille løbetur eller svømning i Opalsøen.
  • Efter morgenmaden tager vi på en længere cykeltur rundt på Bornholm.

Søndag den 24. maj

  • Igen mulighed for en lille svømmetur i Opalsøen inden morgenmaden.
  • Om formiddagen er der mulighed for at cykle en kortere tur.
  • Efter frokost pakkes cykler og bagage, hvorefter vi løber i et trailspor til Rønne. Hvis der er nogen som ikke løber, er der mulighed for en længere cykeltur.
  • Vi mødes i Rønne, klæder om og pakker det sidste i bilen, inden vi tager retur til Amager. Vi plejer at nå lidt mad på torvet i Rønne, inden vi skal med færgen.
  • Efter hjemkomst afhentes cyklerne og tasker med det samme hos Jan på Erantisvej 20, 2300 København S

Socialt nytårsløb på årets sidste dag 🎉

Udgivet den af

Same procedure as every year!

Nytåret er fyldt med traditioner – en af dem af nytårsløb med KVIK TRI TEAM.

KVIK TRI TEAM inviterer derfor igen i i år alle i Kvik Kastrup og KVIK TRI TEAM, familie og venner af klubben med til socialt nytårsløb på årets sidste dag.

Fokus er på at skabe en festlig afslutning på året i klubkammeraters selskab, derfor er der hverken tidtagning eller garanti for præcis distance.

I år kan du vælge mellem halvmaraton eller 5 km. Begge distancer løber vi i samlet flok (tempo 5:45-6:00 min/km). 

Kl. 9:15 begynder halvmaraton-løberne, og de er tilbage ved starten ved Kastrup Svømmehal efter 16 km. Her er der depot – og her venter dem, der har valgt 5 km distancen.

Kl. 11:00 begynder 5 km løberne også med start fra Kastrup Svømmehal – og de får følgeskab af halvmaraton-løberne.

Det betyder, at sammen løber vi 5 km, inden vi atter er retur ved Kastrup Svømmehal, hvor vi slutter med champagne og kransekage kl. 11:30 🥂🍾
Vi uddeler også en præmie for bedste nytårsudklædning.

Distancer og starttider
21,1 km starter kl. 9:15
5 km starter kl. 11:00

Datoen er naturligvis den 31. december 2025.

Kom i god tid før din start, så du er klar til afgang – og kom gerne festligt udklædt.

Start og mål for begge distancer er Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup.

Der vil være depot ved Kastrup Svømmehal efter 16 km.

Pris og tilmelding
50 kr. for voksne
25 kr. for børn under 18

Du tilmelder dig ved at sende penge via MobilPay til 7620MW (KVIK TRI Nytårsløb 2025) – skriv, hvor mange du tilmelder. Eksempelvis ved 2 voksne og 1 barn, så overfører du 125 kroner og skriver ”2v 1b”

Sæt kryds i kalenderen 24. september

Udgivet den af

Efteråret nærmer sig – og vi siger ordentligt farvel til sommerhalvåret!

For at markere at vi 24. september har årets sidste onsdagscykeltræning udendørs, laver vi ikke almindelig cykeltræning. I stedet laver vi en lille duatlon.

Vores cykeltræner Martin sørger for nogle gode ruter, og der bliver også tid til hygge.

Mere info følger, men for nu sæt kryds i kalenderen!

Kom endelig – også selvom du ikke har deltaget i onsdagstræningerne!

Så er det tid for Pokalfest 2025 🏆

Udgivet den af

Vær med, når vi 4. oktober holder årets pokalfest! 

Det bliver en aften med højt humør, hæder og fællesskab, når vi sammen fejrer sæsonen.

Vi byder på buffet, fri bar, små taler, store grin og gode historier. Og så er der naturligvis uddeling af pokaler, musik og hygge.

Det hele foregår 4. oktober kl. 18 i Klubhuset ved Kastrup Svømmehal – og det koster kun 150 kroner at være med. 

Tilmeld dig senest tirsdag 16. September ved at overføre 150 kroner via MobilePay til 8247GK (Boks: PokalFest Kvik Tri Team)

📣Tag dine klubkammerater med og spred ordet – jo flere vi er, jo sjovere bliver festen!

Husk at tilmelde dig årets sidste løb!

Udgivet den af

Årets sidste løb skal gerne foregå i godt selskab – og det garanterer vi, når KVIK TRI TEAM  igen i i år inviterer alle i Kvik Kastrup med til socialt nytårsløb på årets sidste dag. Du er selvfølgelig velkommen til at tage familien med!

Fokus er på at skabe en festlig afslutning på året, og derfor er der hverken tidtagning eller garanti for præcis distance.

I år kan du vælge mellem halvmaraton eller 5 km. Begge distancer løber vi i samlet flok (tempo 5:45-6:00 min/km).

Halvmaraton-løberne begynder først og er tilbage ved starten ved Kastrup Svømmehal efter 16 km. Her er der depot – og forhåbentligt en masse 5 km løbere, der vil løbe med videre. Sammen løber vi 5 km, inden vi atter er retur ved Kastrup Svømmehal, hvor vi slutter med champagne og kransekage kl. 11:30. Her er der præmie for bedste nytårsudklædning.

Husk at tilmelde dig og familien senest 29. december, så vi får provianteret korrekt!

Distancer og starttider
21,1 km starter kl. 9:15
5 km starter kl. 11:00

Kom i god tid før din start – og gerne festligt udklædt.

Der vil være væskedepot ved Kastrup Svømmehal efter 16 km.

Vi starter og slutter ved Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup uanset distance. 
Og skulle du være i tvivl: Det foregår 31. december 2024!

Pris og tilmelding
50 kr. for voksne
25 kr. for børn under 18

» Tilmeld dig og din familie senest 29. december her (under ”pris børn” og ”pris voksne” vælges antallet af deltagere)

Husk julebanko 5. december

Udgivet den af

Du har allerede fået en mail om julebanko den 5. december fra KVIK Kastrup – da næsten halvdelen af pladserne allerede er booket, så får du også beskeden fra KVIK TRI TEAM, så ingen af vores triatleter overse chancen for at være med!

Vi inviterer alle store og små til en festlig aften med julebanko i vores klublokale! 🌟 Kom og vær med til at fejre julen med banko, lækre snacks og masser af hygge.

🗓 Hvornår?
Torsdag den 5. december
Kl. 18.00 – 21.00 – dørene åbner 17:30

📍 Hvor?
Klubhuset Kastrup Svømmehal

Vi sørger for snacks og clementiner, og i ‘Den Klorfri’ kan du købe æbleskiver og gløgg samt andre drikkevarer, så du kan få noget at slukke tørsten med.

🎟 Bankoplader:

1 stk. for 20 kr.
3 stk. for 50 kr.
Der er flotte gaver på højkant, og husk, at der også er lotteri i pausen! 🎁🎊

Tilmelding:
Husk at tilmelde dig senest søndag den 1. december 2024, så vi kan sørge for en fantastisk aften.

Der er begrænset pladser, da vi alle skal kunne være i klubhuset.

» Tilmeld dig

Vi glæder os til at se jer alle til en uforglemmelig julefest! 🎅🤶

Med svømmehilsner,
KVIK Svømmeklub

Socialt nytårsløb på årets sidste dag: Vælg mellem 5 eller 21 km

Udgivet den af

Nytåret er – ligesom julen – fuld af traditioner. En af dem af nytårsløb med KVIK TRI TEAM.

KVIK TRI TEAM inviterer igen i i år alle i Kvik Kastrup med til socialt nytårsløb på årets sidste dag.

Fokus er på at skabe en festlig afslutning på året i klubkammeraters selskab, derfor er der hverken tidtagning eller garanti for præcis distance.

I år kan du vælge mellem halvmaraton eller 5 km. Begge distancer løber vi i samlet flok (tempo 5:45-6:00 min/km).

Halvmaraton-løberne begynder først og er tilbage ved starten ved Kastrup Svømmehal efter 16 km. Her er der depot – og forhåbentligt en masse 5 km løbere, der vil løbe med videre. Sammen løber vi 5 km, inden vi atter er retur ved Kastrup Svømmehal, hvor vi slutter med champagne og kransekage kl. 11:30. Her er der præmie for bedste nytårsudklædning.

Distancer og starttider
21,1 km starter kl. 9:15
5 km starter kl. 11:00

Kom i god tid før din start – og gerne festligt udklædt.

Der vil være væskedepot ved Kastrup Svømmehal efter 16 km.

Vi starter og slutter ved Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup uanset distance. 
Og skulle du være i tvivl: Det foregår 31. december 2024!

Pris og tilmelding
50 kr. for voksne
25 kr. for børn under 18

» Tilmeld dig og din familie her ((under ”pris børn” og ”pris voksne” vælges antallet af deltagere)

Vær med til mini-duatlon den 25. september

Udgivet den af
Det begynde at blive mørkere om aftenen, og vi slutter sæsonens onsdagscykling med et brag onsdag den 25. september.

Her afholder vi nemlig et mini-duatlon, som samtidig er en del af vores introforløb for nye medlemmer.

Det betyder, at alle både unge, ældre, erfarne og nybegyndere kan være med! Inviter gerne også familie og venner.
 
Distancerne er 2 km løb, 10 km cykling og 2 km løb.

Vi gennemgår det hele, når vi mødes kl. 17 og regner med at begynde cirka kl. 17:30
 
Formålet er at få en god oplevelse samme – uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Det er helt gratis at deltage, og der vil hverken være tidtagning eller forplejningszone – det handler om at have det sjovt og nyde fællesskabet.

Det betyder også, at du kan komme på lige præcis den cykel, du har – om det så er en gammel bedstemorcykel eller en spritny carbonracer. Cykelhjelm er dog påkrævet! 
 
TID: Onsdag den 25. september kl. 17
STED: P-pladsen ved Fælledvej 249, 2791 Dragør. Vær obs på, at der kun er 15 p.-pladser til biler.
TILMELDING: Tilmeld dig gerne på vores Facebook-event, så vi ved, hvor mange vi bliver