Vi søger vandbærere

15. maj løber cirka 10.000 løbere ud i Københavns gader, når Copenhagen Marathon er tilbage efter et par års corona-aflysninger.

Vi ved, at nogle klubmedlemmer løber turen, og nu kan du også være med, selvom du ikke skal løbe de 42,195 km. KVIK TRI TEAM er nemlig blevet tilbudt at bemande et væskedepot på Nørrebrogade, som løberne passerer efter cirka 27 km. 

Sparta betaler klubben for arbejdet. 

Vi får brug for cirka 10 personer, og du skal regne med at være på vandposten fra cirka 8:45 til 13:30.

Skriv til os på kontakt@kvik-tri.dk senest onsdag den 13. april klokken 22, hvis du vil hjælpe!

Vi håber at høre fra dig, så vi kan få en hyggelig – og sikkert travl – dag sammen, mens vi samtidig hepper og henter penge til klubben. 

Webshoppen er åben – bestil klubtøj senest 9. februar

Så er der igen mulighed for at købe klubtøj, så du er flot og godt klædt på til træning og stævner. Der er bl.a. mulighed for at købe tritøj, løbe-tshirt, cykeltøj og vindveste  Læs her om rabatter, frister og hvordan du bestiller!
 
 
SÆRLIGE RABATTER
  • Du får det til den pris, der står (klubben dækker ved færre end 3 bestillinger)
  • Klubben giver ekstra rabat på den kortærmede cykeljersey, så du kan blive flot kørende for kun 360 kr.
FRISTER
Sidste frist for bestilling er den 9. februar. Forventet levering er medio april.
 
 
SÅDAN GØR DU
 
Hvis du har besøgt shoppen tidligere, skal du bruge felterne til venstre.
 
Er det første gang, du besøger shoppen, så brug felterne til højre.
Første felt: Skriv din personlige e-mail
Andet felt: skriv en personlig kode. Frit valg, men tag en kode du kan huske.
Klubkoden er (men sig det ikke til noget…) KTT1986
 
Du finder vores udvalg under fanen “Jeres Teamtøj”. Lad dig ikke snyde af farverne – i webshoppen vises en standardvare, men det du får leveret er alt sammen i vores klubfarver og med klublogo – undtaget er cykelbukserne, som er sorte.
 
Klik dig ind på de enkelte varer – her kan du vælge mellem herre- og damemodel.
 
SPØRGSMÅL
Hvis du har spørgsmål til shoppen eller tøjet, så ring/skriv til Christian Berg-Larsen fra Campione på  53 84 21 00 / cbl@campione.dk
 
 

Prøv klubtøj inden bestilling, hvor du kan få særlig rabat

Overvejer du at bestille klubtøj, så er der prøveaften inden næste bestilling torsdag 27. januar kl. 17-18:30 hos Campione, Bådhavnsgade 12, 1. sal, 2450 København SV
 
Det er en god ide at prøve tøjet, så du er sikker på, at du får den rigtige størrelse!
 
Særligt gode priser dette forår
Klubben har valgt at dække evt. gebyr ved færre end 3 bestillinger. Dvs. at alle medlemmer får tøjet til rabatpris 
 
Derudover er der en særlig rabat på kortærmet cykeljersey ved denne bestilling, så vi kan vise klubbens farver frem på landevejen. Den koster normalt 690 kr, men klubben giver et tilskud på 300 kr, så du får den for 390,-.
 
Tøjet bliver efter planen leveret i midten af april, så det er klart, når det gode vejr og sæsonen rammer.
 
 
 
 

Din stemme tæller: Hvilket klubtøj skal i shoppen?

 
Mandag den 24. januar åbner Campione igen vores shop, så du kan bestille klubtøj – vi er ved at lægge os fast på udvalget, men mangler din mening for at få det sidste på plads, så vi får et basisudvalg, som rammer bredt og bedst.
 
Der kommer til at være
  • bibs (uden logo)
  • kortærmet og langærmet cykeljersey
  • vindvest og
  • tri-heldragt m korte ærmer.
Spørgsmålet, som du skal hjælpe os med at finde svar på, er, om der er efterspørgsel på:
  • kortærmet løbe-t-shirt
  • tri-top med korte ærmer eller
  • tri-top uden ærmer
  • eller måske begge dele?
Læs mere og afgiv din stemme senest på torsdag på Facebook, så varerne kan lægges i shoppen på fredag. Flertallet bestemmer!
 
Der bliver prøveaften hos Campione i Sydhavnen torsdag den 27. januar kl.17-18.30 – og shoppen åbner allerede på mandag. Mere info følger

Det bliver desværre en tidlig juleferie…

Kulturministeriet har opfordret idrætsforeningerne til at aflyse alle indendørs aktiviteter fra søndag den 19. december indtil den 5. januar for at begrænse smitten med Covid. DIF og DGI anbefaler kraftigt foreninger at følge opfordringen. Så det gør vi. 

Det betyder, at vi desværre har haft årets sidste svømning og spinning. 

Vi begynder med spinning igen 5. januar, hvis alt går, som vi håber. 

Udendørs træning er stadig ok – men vi aflyser cykeltræningen søndag den 26. december (2. juledag) pga julen. Det betyder, at næste cykeltræning er 2. januar. 

Løbetræningen er ikke berørt. 

Kalenderen er opdateret. 

Rigtig god jul til alle og godt nytår – hold jer raske, og hold jer igang!

Svømning: Event på lørdag og nye ansigter på kanten

Vær med, når vi skyder weekenden i gang med høj puls, højt humør og en anderledes svømmelørdag end du er vant til!

Det er allerede på lørdag fra kl. 7:45-8:45, at Allan B. Christensen og Benjamin Jensen har arrangeret tre konkurrencer, der ikke bare handler om at svømme langt eller hurtigt. Forbered dig på at banetovene er væk, og du måske skal mere og andet end af følge en sort stribe på bunden…

Sommeren over har vi haft fem duatlons og to udendørs svømmekonkurrencer, der skal være med til at afgøre, hvem der skal være klubmester. Sidste chance for at samle point til klubmesterskaber er nu på lørdag. Arrangementet skyder samtidig vores indendørssæson i gang med lidt sjov og ballade, så vær med uanset om du har drømme om at vinde klubpokaler eller bare gerne vil igang med træningen igen efter en måske lidt lang ferie… 

Ønsker du at få lidt ekstra meter i armene eller vil du gerne svømme, men ikke være med til eventen, så kan du svømme fra kl. 7:00, som du plejer – men du skal være oppe af vandet kl. 7:45. Der vil ikke være banetove. 

Tilmeld dig eventet på hjemmesiden – og medbring zoomers, hvis du har. Og gerne morgenkaffe og friskbagte boller…

Nye assistenttrænere i hallen
Denne vintersæson får vi nye assistenttrænere til svømning. Benjamin Jensen er fortsat ansvarlig træner, og mandage vil han få hjælp af Henriette Hjerling, mens Emilie Rueløkke står på kanten med Benjamin om torsdagen. Tag godt imod Henriette og Emilie.

 

Coronarestriktioner betyder færre pladser og tilmelding til træning

Fra mandag den 26. oktober er holdtræning som vores underlagt forsamlingsforbuddet på maksimalt 10 personer (inklusive træner) for at begrænse spredning af corona-virus.
 
Det betyder, at vi må indføre tilmelding til svømning, og vi kun kan være i ni i bassinet af gangen. Vi får også færre cykler til spinning. Se, hvordan træningen påvirkes nedenfor. 
 
 
SVØM
Vi tilbyder fire svømmetider:
  • kl. 20-20:55 mandag (lektion afkortes til 55 min)
  • kl. 21-22 mandag
  • kl 19:30-20:30 torsdag (lektion afkortes til 60 min)
  • kl. 20:35-21:30 torsdag (lektion afkortes til 60 min)

Lektionerne er afkortede, så vi ikke er for mange på kanten i skiftet, men vær selvfølgelig også opmærksomme i omklædningsrummet.

Der må maksimalt være ni deltagere per gang, og de pladser fordeles gennem tilmelding på hjemmesiden.

Tilmeldingen åbner søndag kl. 20 for den følgende uge.

Mht. svømning om lørdagen afventer vi kommunens udmelding, men der er muligvis ingen restriktioner, da det ikke er holdtræning
 
UDENDØRS CYKLING
Vi overstiger sjældent 10 personer til vintercykeltræning, så vi indfører ingen ændringer her, da der  forvejen er tilmelding på hjemmesiden (dog uden begrænsning).
Er vi flere end 10 til træning, deler vi op i to hold.
 
SPINNING
Vi fortsætter som hidtil med tilmelding på hjemmeside, der nu åbnes søndag kl 20 for efterfølgende uge.
 
Vi skal dele de ni pladser med ATK, så vi har fire pladser i lige uger og fem pladser i ulige uger. 
 
LØB
AAC, som vi træner løb med, gør som sidst, der var begrænsninger, dvs deler op i flere hold ved flere end 10 deltagere.
 
Med de begrænsede pladser er det selvfølgelig vigtigt, at man afmelder samt giver besked på Facebook, hvis man alligevel ikke kan bruge sig plads, så andre får mulighed. Vi evaluerer efter første uge, om vi skal justere i setuppet.
 
 
 

Duatlon Cup bliver en del af klubmesterskabet 2020

2020 har ikke været et nemt år. Og rammerne for vores klubmesterskab har ændret sig flere gange – først blev Dragør Triatlon aflyst pga coronavirus, og dernæst Ganløse Triatlon.

Derfor har bestyrelsen besluttet af vores egen duatlon cup med tre afdelinger i efteråret bliver en del af klubmesterskabet 2020. For at få det våde element med i kåringen suppleres med to svømme-events i Korsvejens Svømmehal i oktober 2020. Nærmere om dato/tid for svømme-events – og også om, hvordan pointsystemet bliver.

Du kan stadig nå at tilmelde dig duatlon, hvor første afdeling finder sted i morgen onsdag den 2. september – og du kan sagtens være med og samle point i nogle afdelinger uden at være med til alle!

 

To nye events – sammen men hver for sig

Fællestræningerne som vi kender dem er aflyst (I ved hvorfor!), men vi kan stadig lave ting sammen – hver for sig.

Derfor prøver vi nu at stable fælles arrangementer på benene, så vi kan træne hver for sig, men stadig være sammen. Fællesskabet må i sagens natur være digitalt for øjeblikket, og derfor opfordrer vi alle medlemmer af KVIK TRI TEAM til at blive en del af vores digitale fælleskaber, hvis I ikke allerede er det.

» Vi har en lukket Facebook-gruppe 
» Vi har en klub på Strava

Af arrangementer har vi pt.

» en halvmaraton (løb), der skal løbes i weekenden 28.-29. marts (Facebook-event)
» en Strava-challenge (cykling) om flest runder på Tonseren i uge 14 og 15

Vær med, kommenter, smid billeder op, kom med inspiration og motivation, og vær med til at sikre, at ingen føler sig helt alene i det her – selvom vi ikke træner sammen.

Hvis du er på Instagram, så brug også gerne #kviktriteam når du poster om din træning

Har du forslag til andre events, der kan skabe fællesskab på distancen, så hører bestyrelsen meget gerne om det – send os en mail på kontakt@kvik-tri.dk