Træningslejr på Bornholm i Pinsen

Der er en lang og god tradition for, at KVIK TRI TEAM tager til Bornholm på træningslejr – og det er også planen i 2022. Alt peger på, at det bliver i pinsen, men arrangørerne har brug for tilkendegivelser om, hvor mange der vil med, for at de får lavet den bedst mulige planlægning.

Derfor håber vi, at så mange medlemmer som muligt vil deltage i den afstemning, der er blevet oprettet i vores lukkede Facebook-gruppe.

Rigtig god træning – husk, at svømmehallen er lukket i uge 7, men at vi både har løbetræning, spinning og cykling som normalt!

Nytårsløb på årets sidste dag

Traditionen tro løber vi årets sidste kilometer sammen – og tag gerne familien med.
 
I år er der start og mål på P-pladsen ved Uganda Ismejeri, Ugandavej 3, 2770 Kastrup
 
Vi byder på 5 km og 10 km, som vi løber sammen i tempo 5:45-6:00/km. Der er fokus på at hygge og have kræfter tilbage, når vi er færdige.
 
Hvis du vil løbe 10 km, skal du starte kl.10:00 – kom tidligere, så du er klar. Efter 5 km er vi tilbage ved Uganda Ismejeri, hvor der er lidt forfriskninger. Og så løber vi de sidste 5 km sammen med dem, der sparer kræfter til aftenen og løber 5 km.
 
Hvis du vil løbe 5 km, skal du starte kl. 10:30  – kom tidligere, så du er klar, når 10 km løberne kommer tilbage fra deres første 5 km, så vi alle kan løbe de sidste 5 km sammen.
.
Vi er tilbage omkring kl .11:00 til forfriskninger, og vi ønsker hinanden godt nytår!
 
Tilmeld dig her på hjemmesiden og/eller i Facebook eventet
 
I denne coronatid foregår det hele selvfølgelig udendørs, så husk tørt/varmt til efter løbet. Og hvis du er sløj, så bliv hjemme.
 
Ønsker du at løbe længere end de 10 km, så start gerne før og mød os, så du løber med fra start kl. 10:00. Lav selv aftaler i vores Facebook-gruppe.
 

Julebanko 21. december

Vær med, når vi mødes til julehygge i Klubhuset i Kastrup Svømmehal med bankospil, gløgg og æbleskiver. Det foregår tirsdag den 21. december kl. 19:30.

Du skal betale for dine banko-plader – resten giver klubben. Som altid vil der være gode præmier og sidegevinster.

Du er meget velkommen til at tage familien med – angiv i din tilmelding, hvor mange I kommer, så der er æbleskiver nok!

» Tilmeld dig julebanko 2021

VIGTIGT
Vi tjekker ikke corona-pas, men går ud fra, at alle deltagere følger de samme regler, som hvis de skulle på cafe eller restaurant. Det vil sige bliv hjemme, hvis du føler dig sløj, sprit af og gyldigt coronapas for alle over 15 år. Vi følger naturligvis retningslinjerne, og hvis de ændrer sig, så retter vi til.

Aloha! Der er pokalfest 13. november

🌺🌴 ALOHA KVIK 🌴🌺

Er I klar til POKALFEEEEEST?! 🏆🏆🏆🏆med HAWAII tema??!!
–  og vi lover, at det hverken bliver kedeligt eller TØRT,
så længe I bare møder op i enten, hat, krans eller SKØRT 🍾🍷🧉🏖🪅🎊

Tilmelding skal ske på hjemmesiden og prisen er 200 kr. inkl. middag og drikkevarer.
Beløbet bedes I overføre på MobilePay til 1430NP senest den 21/10, hvor der også er sidste frist for tilmelding. 

Vegetarer, veganere eller andre med ønsker til maden, kan sende en besked til enten Stine Andersen eller Charlotte Schmidt.

Vi glæder os vildt til at se jer i HAWAII gear  lørdag den 13. november kl. 18.00 i klubHUSET
– hvor I vil mærke SUSET!

Og husk – en ægte triatlet går aldrig ned på (HAWAII) udstyr

Vi ses KVIK’er 🌴🎉☀️🌺
– til et brag af en FEST 🥳

Festudvalget
Nis, Laura, Marianne, Stine og Charlotte

Festudvalget søger friske kræfter

KVIK TRI TEAMs årlige pokalfest, hvor vi spiser, snakker, danser og uddeler pokaler skal traditionen tro holdes i efteråret. Men vi mangler friske kræfter til at få festlighederne arrangeret. Det er ikke et kæmpe arbejde, men det skal gøres, hvis vi skal have en fest – og det skal vi!

Hvis du vil være med til sikre, at vi får sluttet sæsonen af med et brag den 30. oktober, så skriv fluks til stine_mogens@andersen.mail.dk og meld dig til årets festudvalg!

Husk også at tilmelde dig Havstafetten, der finder sted allerede på torsdag – du kan tilmelde dig enten  på hjemmesiden eller i eventen på Facebook

 

Vær med til Havstafetten 2021

Igen i år er der Havstafet på Amager Strand. Nogle kalder det KVIK Klubmesterskabet i Open Water, andre kalder det en sjov aften i godt selskab. Begge dele er rigtigt!

Havstafetten 2021 foregår torsdag den 2. september fra kl. 18 og et par timer frem.

Havstafetten består af 3 dele:
1: Enkeltstart på ca. 400 m (1 start pr. deltager) – enkeltstarten afgør seedningen til klubmesterskabet.
2: KLUBMESTERSKABET i Open Water Sprint – Udskilningsløb ca. 400 m (mindst 1 start pr. deltager)
3: Holdløbet

Alle uanset niveau kan være med (dog skal du kunne svømme 400 uden problemer). Målet er – udover at finde en klubmester – at have det sjovt i et par timer. De hurtige får flest starter og er derfor dejligt trætte, når der skal svømmes holdløb. Et holdløb, hvor det ikke nødvendigvis er de hurtigste svømmere der klarer sig bedst!

» Se billeder fra Havstafetten 2020

» Læs meget mere om Havstafetten og tilmeld dig

Den vilde jagt på Tiøren eller Historien om et anderledes løb

“Can you beat Søren Andersen”? Det spørgsmål stillede Kim Nicholson alle medlemmer af KVIK TRI TEAM, og søndag stillede 15 til start i forsøget på at prøve.

I et DR-program hedder det Alle mod én, og konceptet var lidt det samme i dag: Søren Andersen mod rov.

Konceptet var jagtstart – dvs. alle startede forskudt baseret på indmeldte 10 km tider – som så var justeret efter stævneleder Kims fornemmelser for, hvor sandfærdige tiderne var. Sidst startede selvfølgelig Søren, som ligesom alle andre skulle løbe ni runder omkring Tiøren – en bane på cirka 1,2 km.

» Se alle billederne fra dagen

I en jagtstart er det de første i mål, der vinder – uanset starttid – og der blev der uddelt præmier til de tre vindere: Martin Lindberg Kempf, Jens Zøllner og Anna Kristina Rosén.

Kage, sodavand og godt humør i mål. Alt var præcis, som det skulle være!

KÆMPE tak til Kim for at stå for arrangementet, og til dem, der hjalp med kage, foto, praktik og med at holde styr på, hvor mange runder der blev løbet. Ingen nævnt, ingen glemt – men husk, at vi ikke kan lave arrangementer uden hjælp, så TAK. Og selvfølgelig også kæmpe skud ud til den jagtende Søren Andersen, som nåede at indhente langt de fleste deltagere.

Er du klar til duatlon på onsdag?

Første afdeling af klubbens egen duatlon cup finder sted på onsdag – og du kan stadig nå at tilmelde dig.

» Læs mere om duatlon cuppen

På onsdag mødes vi  på Kongelundsvej ved Løvenskjolds Mindestøtte – mange vil kende det som stedet, hvor vi har skiftezone ved vores forårsduatlon. Det er lige overfor p-pladsen ved Skovvej.

Selve duatlonen begynder kl. 18:00 – vi har racebrief kl. 17:45, så kom i god tid.

Kan du ikke være med i alle tre afdelinger, så vær med den eller de gange, du kan!

Billeder og resultater fra Havstafetten
I mandags var der også kappestrid i klubben, da en del medlemmer deltog i KVIKs Åbne Klubmesterskaber i Open Water – også kendt som Havstafetten

» Se billeder fra Havstafetten

» Se resultater fra Havstafetten 2020

 

KVIK TRI TEAM holder Duatlon Cup med tre afdelinger

Vær med i klubbens egen duatlon cup over tre afdelinger!

Udfordringen er en traditionel duatlon – løb/cykling/løb (dog med en ekstra cykling og løb i anden afdeling) – som vi afholder to onsdage og en søndag i stedet for den almindelige cykeltræning.

Efter første runde bliver der givet point efter placering hos både mænd og kvinder. Point tages med videre til de næste runder, og vi finder vinderne baseret på de tre afdelinger samlet. Kan du ikke være med i alle tre afdelinger, så vær med de gange, du kan – vi håber at se hele klubben på startstregen!

Du tilmelder dig hver afdeling separat her på hjemmesiden.

Mere info om mødesteder kommer.

Og husk, at vi har løbetræning hver tirsdag kl. 17:30 og cykeltræning onsdage kl. 17:30 og søndage kl. 8:00, hvis du skal nå at blive skarp til start!

1. afdeling onsdag 26. august med start kl 18.00
Løb-cykel-løb i Kongelundsskoven og på Tonseren. Løberuten bliver markeret og kuperet. Korte distancer (løb vil være cirka 2×5 km)

2. afdeling onsdag 16. september start kl 18.00
Kort distance med løb-cykel-løb-cykel-løb.
Afholdes på hemmeligt sted.

3. afdeling søndag 27. september start kl 09:00
Den store finale. Lang distance med løb-cykel-løb på hemmeligt sted.