27. juni: Svømmeevent er en del af klubmesterskabet

Vi havde egentlig planlagt – og meldt ud – at 2. afdeling i klubmesterskabet var et svømmeevent mandag den 20. juni.
 
Men mandag den 20. juni er sidste træning, hvor vi har Jesper Damgaard med os i vandet. Og det skal vi naturligvis udnytte fuldt ud:
 
Derfor flytter vi klubmesterevent en uge til mandag 27. juni, hvor startskuddet går kl 17:30! Vær med uanset om du gør dig forhåbninger om en placering i klubmesterskabet eller ej – det bliver både sjovt og god træning. Og måske har vi noget særligt spas i ærmet? 
 
Vi håber at se rigtig mange til svømmetræning med Jesper på mandag og til klubmesterevent mandag 27. juni.
 
God weekend, god træning – og godt ræs til alle, der skal køre stævne!
 
 

Tag løbesko med til cykeltræning i morgen, hvor vi mødes ved den røde port

I morgen, onsdag den 1. juni, skal du huske at stemme i god tid, så du kan nå klubtræningen. Derudover skal du være opmærksom på, at vi har ændret i den planlagte cykeltræning, så mødestedet er ved den røde port ved indgangen til Naturcenter Amager. Og du skal have løbesko med, da vi laver lidt duatlon/skiftetræning med tre gange cykling og tre gange løb.

Vi begynder som altid kl. 17:30

Træningen foregår sammen med Amager Triatlon Klub.

 

Klubmesterskabet 2022: Tre events – den første allerede 11. maj

Hvem skal være klubmestre 2022? Det finder vi ud af ved tre interne events, hvor du kan samle point i kampen om pokalen!

Sæt derfor kryds i kalenderen

  • Onsdag den 11. maj, hvor vi holder duatlon
  • Mandag den 20. juni, hvor vi dyster i svømning og
  • Lørdag den 10. september, hvor vi holder vores egen triatlon

Duatlon 11. maj

Første afdeling byder på en duatlon med terningekast. 
 
Starten går klokken 18 fra skiftezonen på Skolevej (mellem Kalvebodvej og Fælledvej)
Kom i god tid!
 
Alle skal løbe 3 omgange a 1,4 km og cykle 3 runder a 6 km. Men rækkefølgen bestemmer en terning.
 
Mellem hver omgang tager du skoene af, løber hen på dit medbragte håndklæde og råber ‘Klar!’ Herefter er det ud på næste omgang. Alle er således stillet lige mht. skiftezone, selvom nogle måske kun skal skifte disciplin en enkelt gang, og andre helt op til 5 gange.
 
Løbet foregår på Fasanstien fra skiftezonen på hjørnet af Skolevej/Fasanstien og ned til p-pladsen ved Fælledvejen, hvor du vender om og løber retur.
 
Cykelruten er Mikrotonseren.
 
Den almindelige cykeltræning er naturligvis aflyst denne onsdag – og kalenderen er opdateret. Tilmeld dig via kalenderen på webben i Facebook-begivenheden.
 
 

Cykeltræning aflyst de kommende søndage

På grund af det skærpede forsamlingsforbud på 5 personer, der er trådt i kraft 6. januar og gælder frem til og med 17. januar, aflyser vi cykeltræningen indtil da. 

Vi holder naturligvis øje med, hvilke udmeldinger der kommer herefter og håber, at vi snart kan træne alle discipliner, som vi plejer. Men vi ved også, at vi må væbne os med tålmodighed.

Hold jer sunde og aktive – og husk at følge med i vores Facebook-gruppe for medlemmer, hvor der stadig er godt gang i klubben. Sammen, men hver for sig! 

God jul!

I KVIK TRI TEAM har det været en god december-tradition at mødes i klubhuset til gløgg, banko og æbleskiver. Det har vi ikke kunnet gøre i år – for i 2020 har intet været, som det plejer at være. 

Det betyder også, at flere af de gode præmier, vi spillede banko om sidste år ikke har kunnet bruges, fordi løb og stævner er blevet aflyst. Det er ikke kun ærgerligt for os, men der er også mange stævne- og løbsarrangører og forretningsdrivende, der har haft et hårdt år. 

Derfor håber vi, at I også i 2021 vil huske at støtte dem, der støtter os. Nedenfor ser I en liste over alle dem, der sponsorerede bankogaver i 2019.

Og så håber vi, at vi i 2021 igen kan holde julebanko, og, at vi, inden vi når dertil, får en masse gode fællestræninger, stævneoplevelser og timer sammen uden restriktioner.

Indtil da:
Rigtig god jul – og tak for et trods alt godt 2020!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

GAVESPONSORER VED KVIK TRI TEAMS JULEBANKO 2019:

  • Clarion Hotel Lufthavnen
  • KMD Ironman
  • Amager Atletik Club
  • Tårnby Kommune
  • PH El & Sikring
  • Endurance Sport
  • Klinik.dk
  • PeakPower
  • Dragør Triatlon
  • Amager Cykelservice
  • CrawlEksperten
  • Friløbet
  • Blomsterløbet
  • Stevns Jernmand
  • Loop
  • Kondifabrikken
  • Tømrerfirmaet Bjørn Svendsen
  • VVS-firmaet Ramussen & Sønner
  • KVIK Kastrup
  • Campione
  • Kondifabrikken
  • Fysioonline
  • Pia Bonde
  • Stine Andersen
  • Lars Kudsk
  • KVIK TRI TEAM

Regionale restriktioner går ud over svømning og spinning

Nye regionale restriktioner i kampen mod spredning af corona-virus betyder, at fra onsdag den 9. december er al indendørs træning lukket i 38 kommuner – herunder Tårnby.

Derfor har vi desværre kørt vores sidste spinningtime sammen i 2020. Vores svømning i aften (mandag den 7. december) gennemføres, men det bliver den sidste svømmetræning i år.

Pt. gælder restriktionerne frem til og med 3. januar, og vi håber, at vi må åbne den indendørs træning derefter, men belært af erfaring melder vi ikke noget ud endnu. Så snart vi ved, hvornår vi igen må træne spinning og svømning sammen, så hører du fra os!

Vi kan og må godt træne udendørs
Det er superærgerligt, at svømning og spinning er aflyst resten af året. Men vi må glæde os over, at vi stadig kan mødes til cykeltræning og løb – naturligvis under hensyntagen til forsamlingsforbuddet.

Du kan løbe med klubben tirsdage og torsdage, og udover vores faste søndagscykeltræning, så tilbyder Martin også cykling på grus om onsdagen, som et ekstra tilbud. 

Tilmeld dig cykeltræningen via kalenderen på hjemmesiden.

Det private initiativ blomstrer
Flere fra klubben er begyndt at mødes om onsdagen i det virtuelle Zwift-univers og træner der sammen hver for sig – hold øje med Facebook for at se mere om de privat arrangerede Meet Ups.

 

Om svømning resten af året – og en ups’er

Vi fortsætter i de kommende to uger med svømning på de tre hold og tider, vi har svømmet denne uge.

Som noget ekstra indfører vi et ekstra hold om mandagen fra kl. 21:10-22:00, som er åbent for alle. Så er dit hold fuldt booket eller passer tiden dig dårlig, så får du chancen her. 

Vi har sidste svømning lørdag den 19. december og begynder svømning igen mandag den 4. januar.

Tilmeldingen til svømningen er åben for resten af 2020 – og du kan på hver træning i kalenderen se, hvem der svømmer på det givne hold. 
Der kommer info ud, når vi åbner for tilmeldingen til svømning i det nye år.

HVORNÅR SVØMMER HOLDENE?
MANDAG
Kl. 20-21 hold A
Kl. 20:10-21:10 hold B
Kl. 21-22 hold C
Kl. 21:10-22:00 – for alle

TORSDAG
Kl. 19:30-20:30 hold C
Kl.19:45-20:45 hold B
Kl. 20:30-21:30 hold A

LØRDAGE
Lørdag er der uændret selvtræning for alle uanset hold fra kl 7-8 og kl.  8-9

OG SÅ EN PINLIG UPS’er
Tilmeldinger til søndagens cykeltræninger resten er året er desværre blevet slettet ved en fejl – så tilmeld dig igen!

 

Flere pladser til spinning – ændrede træningstider

Vi har fået sikret flere medlemmer mulighed for at få en plads til spinning – fra 2. december vil der hver onsdag være ni cykler til rådighed til træning, hvor kun medlemmer af KVIK TRI TEAM deltager.

Det betyder til gengæld, at vi ændrer træningstiderne.

Amager Triatlon Klub, som vi normalt spinner med, skal selvfølgelig også have plads til ni medlemmer hver onsdag. Det betyder, at vi korter træningstiden, og at klubberne skiftes til at have den tidlige og den sene tid.

  • I ulige uger spinner vi fra kl. 19:30-20:25
  • I lige uger spinner vi fra kl. 20:30-21:30

Dette gælder fra 2. december. De tilmeldinger, der allerede lå på spinning, gælder stadig. Ønsker du ikke at træne på det nye tidspunkt, beder vi dig afmelde.

Vi har sat kalenderen op året ud med disse tider. Som de fleste har opdaget, så har vi løbende rettet træningstider til i dette efterår, og derfor har vi pt fjernet spinning fra 1. januar og frem. Der vil selvfølgelig også blive tilbudt spinning i 2021, men af praktisk hensyn lægger vi i kalenderen lidt af gangen.

Husk både tilmelding og afmelding
For at så mange som muligt kan benytte træningstiden – og vi ikke bliver for mange – beder vi om tilmelding. Bliver du forhindret, så husk at afmelde dig også på hjemmesiden, så en anden kan få pladsen.

Tillader systemet dig IKKE at afmelde, så er det en utilsigtet fejl i opsætningen på webben. Tag gerne Malene Dissing i Facebook-gruppen og fortæl om fejlen, så vi kan få den rettet og en anden kan få chancen for en god træning. Er du i tvivl om, hvordan du annullerer en tilmelding, så spørg!

Nye regler for tilmelding til svøm fra torsdag

Ikke overraskende er forsamlingsforbuddet forlænget fra i dag 22. november og frem til 13. december.

Vi har benyttet anledningen til at evaluere, hvordan vi hidtil har klaret svømmetræning under de nuværende restriktioner. Vi har registreret et pres på nogle af svømmetiderne, og modtaget feedback om for store niveauforskelle på banerne.

Derfor har vi lavet nye regler for tilmelding, der gælder fra på torsdag den 26. november, hvor der også trædre nye svømmetider i kraft, da vi svømmer med tre hold om torsdagen fremover (hidtil har der været to hold). I morgen mandag gælder alle tilmeldinger, der allerede er foretaget.

HVAD ER ANDERLEDES?
Benjamin og Gustav har inddelt alle tri-medlemmer på tre hold. Dem, der kommer til svøm, er inddelt efter niveau, og dem vi ikke normalt ser til svømmetræning er fordelt ligeligt mellem de tre hold, så de selvfølgelig også har mulighed for at tilmelde sig.

Vi har fortsat kun lov til at have ni svømmere i vandet på et hold, så du skal stadig tilmelde dig – men fremadrettet må du kun tilmelde dig den tid, hvor dit hold svømmer. Dette gælder mandags- og torsdagstræning.

Lørdag er der uændret selvtræning for alle uanset hold fra kl 7-8 og kl.  8-9 med tilmelding.

HVORNÅR SVØMMER HOLDENE?
MANDAG
Kl. 20-21 hold A
Kl. 20:10-21:10 hold B
Kl. 21-22 hold C

TORSDAG
Kl. 19:30-20:30 hold C
Kl.19:45-20:45 hold B
Kl. 20:30-21:30 hold A

LØRDAGE
Lørdag er der uændret selvtræning for alle uanset hold fra kl 7-8 og kl.  8-9

HVORDAN FOREGÅR TILMELDINGEN?
Vi har annulleret alle tilmeldinger til torsdagssvømning og til mandagssvømning den 30. november. Så du skal tilmelde dig igen – tilmeldinger til i morgen mandag den 23. november gælder stadig. Husk, at du kun må tilmelde dig tider, hvor dit hold svømmer.

Vi har sat mandags- og torsdagssvømning i kalenderen for de kommende to uger (uge 48+49), og tilmeldingen er åben for uge 48+49.

Vi åbner for tilmeldingen for de kommende uger i weekenden den 5./6. december  – og sender en mail ud, når tilmeldingen for nye uger åbner. 

HVEM ER PÅ HVILKE HOLD?

HOLD A HOLD B HOLD C
Henrik Eskildsen
Rene Bodahl Jensen
Malene Lynggaard Eskildsen
Nicolas Olivares
Francisco Hygom
Carl Palm-Henriksen
Søren Andersen
Henrik Ramberg
Kim Nicholson
Allan Christensen
Lars Kudsk
Viktor Zøllner
Kenneth Borgstrøm
Peter Dybdahl
Søren Bruun
Tommas Jensen
Brian Frisendahl
Malene Dissing
Tom Bojsen
Sanne Nissen Møller
Carsten Selman
Nis Lildholdt
Martin Kempf
Joel Malan
Charlotte Hvid Olavsgaard
Susan Reimer
Jens Zøllner
Charlotte Schmidt
Bjarne Andersen
Jan Rasmussen
Per Sørensen
Peter Henriksen
Karola Hansen
Laura Frederiksen
Marianne Bengtson
Anna Rosen
Stine Andersen
Tao Lech
Carl Erik Ramberg
Per Nyvold
Morten Ingholdt
Lars Kok
Sara Ehrenreich
Sofie Nygård Hansen
Hanne Stevns Jacobsen
Alex Zinde
Franz Gandrup
Liv Mølgaard

 

Løb med på årets sidste dag

Traditionen tro løber vi årets sidste kilometer sammen –  tag gerne familien med.

Til årets nytårsløb byder vi på 5 km og 10 km, som vi løber sammen i tempo 5:45-6:00/km. Der er fokus på at hygge og have kræfter tilbage, når vi er færdige.

  • Hvis du vil løbe 10 km, er der start kl. 10 – kom tidligere, så du er klar. Efter 5 km er vi tilbage ved klubhuset, hvor der er forfriskninger, og vi tager flere med
  • Hvis du vil løbe 5 km er der start fra klubhuset kl. cirka 10:30 –  kom tidligere, så du er klar, når 10 km løberne kommer tilbage fra deres første 5 km. Vi løber de 5 km sammen.

» Se fotos fra nytårsløbet 2018

Vi er tilbage omkring kl. 11:00 – så ryger champagnepropperne, og vi får kransekage og ønsker hinanden godt nytår!

Ønsker du at løbe længere end de 10 km, så start gerne før og mød os, så du løber rmed fra start kl. 10. Lav aftaler i vores Facebook-gruppe.

» Tilmelding er vigtigt, så vi får købt ind i de rigtige mængder! Husk derfor også at angive, hvor mange I kommer. Der er sidste frist for tilmelding lørdag den 28. december kl 12.