 |
Brødtekst |
KVIK Tri Team Træningslejr 11-13 juni 2010.
Deltagere: Steen Holmsted Kieffer, Sofie Dorthea Andersen, Anne-mette Mikkelsen, John Dideriksen, Morten Truelsen, Jesper Lehmann, Kent Stig Wieslander, Bjørn Lars Clausen, Jan Rasmussen, Peter Henriksen, Lars Frøkjær Hansen, Maria Sparby, Tina Charlotte Hartley, Jonas Nordstrøm Schwartz, Lars Rye Jeppesen, Daniel Bojsen og Per Christoffersen.
Fredag:
Vi mødtes I KVIK på Røllikevej om morgenen klar til den lange cykeltur. De fleste havde kikke meget på DMI for at se om det nu blev regn og 13gr.C.
Vi delte os I to hold som trillede af sted mod Kalundborg og ja det regnede allerede. Vi nåede Kalundborg noget senere end beregnet pga. I alt 20 punkteringen. Det må vist være rekord. På trods af den temmelig hårde tur var der ingen sure miner eller gammelfar bemærkninger. Det kende tegner meget godt klubben.
Vores bagagetransporter Lars Frøkjær var hurtig og kørte til vores cykelforretning Cykel Guroen og købte masser af slanger og indlæg til dæk.
Om aftenen fik vi super dejlig økologisk mad. Det planlagte par o-løb blev rykket til næste aften da vi var temmelig flade. Bjørn og Lars F. havde købt ind til hjemmelavede pandekager og is som blev spist med stor glæde. Kanon drenge.
Lørdag:
08:00 morgenmad.. hjemmebagt brød og blandet økologiske lækkerier. 09:00 alle skulle have nye slanger og lagt indlæg I dæk inden duathlonen. 10:30 Klar til start I blandet vejr. Det blæste temmelig meget og meget små byger var forbi men også solen. Alle gav den gas på distancen
3km løb x 7,5km cykling x 3km løb x 7,5km cykling x 3km løb.
Morten Truelsen var dagens hurtigste mand og bla. Kent fik vist at alle træningstimerne giver et godt niveau. Jonas punkterede ”igen” under løbet, men så kan man lære ikke at køre på konkurrencedæk.
Resultater kan ses på http://www.kvik-tri.dk/pdf/resultater_kalundborg_10.pdf
Sofie og Tine tog hjem til Broløbet.
Efter duathlonfik vi en dejlig frokost og der blev spist godt. Daniel havde forbrændt 5500 kcal på den våde cykeltur fra Amager til Kalundborg og 1200kcal på duathlon. Nogen triatleter blev ramt og sofa snogen og slappe et par timer mens Morten Truelsen optimerede på utrolig mange cykler hvis indstillinger stod noget forkert.
Om eftermiddagen rullede nogen en kort tur på cyklen mens og andre blev bare I sofaen fortalte røverhistorier. Formanden kørte af sted mod Amager hjem til husbyggeriet.
Efter dejlig aftensmad og lidt slå mave tid, skulle Frøkjærs par o-løb afvikles. Han havde placeret posterne samme sted hvilken gav nogle hold en vis fordel. Men det var sjovt og et restituationsløb.
Sjov frem for fart var vist ideen. Senere I sofarummet var der handlet godt ind med sukkerprodukter.
Jesper havde vist spist for mange vingummier og kunne sove om natten. Måtte derfor gå på natte tur I byen… ”jeg er ikke vandt til slik.. fik vist et sukkerchok”
Søndag morgen:
Efter morgenmad, pakning og klargøring til cykelturen gik det af sted mod Amager. Der blev kørt til med en god rygvind heldigvis. De 122km blev kørt på 3:30 effektiv tid. Daniel fortalte at nogen gange kørte cyklen 50km./t. fed fornemmelse og godt med god rygvind.
Tak til alle deltagere. Klubbens træningslejre er kanon gode og det er utroligt hvad man for 450kr.
Per Christoffersen
Formand KVIK Tri Team
|
Nyhed
