 |
Brødtekst |
Så er det endelig blevet tid igen! Den længe ventede træningslejr finder sted
fredag morgen d. 11. juni til søndag eftermiddag d. 13. juni
Igen i år kan vi glæde os til en sjov tur med både anderledes træning og festligt socialt samvær i det smukke danske sommerlandskab. Udover cykelturen frem og tilbage mellem København og Kalundborg afvikler vi to hovedaktiviteter: et 'orienteringsløb for par' og en individuel triatlonkonkurrence med havsvømning. Øvrige begivenheder - hovedsaglig af rekreativ og social karakter - vil blive tilbudt alt efter vejrsituationen.
Lige som sidste år, sidder vi op på racercyklerne fredag morgen kl. 08.30 ved Kastrup Svømmehal og kører mod Kalundborg. Bagage og udstyr som du ikke skal bruge på cykelturen fragtes med varebil.
Vi cykler i fire hold:
'Turboholdet' for top-atleter, der tager nogle omveje, kører ca. 150 km. med 'højt træningstempo' og ingen planlagte pauser.
'Midterholdet' for den erfarne motionsrytter, kører den direkte vej på ca. 110 km. i et 'passende motionstempo'. Pauser vælges ud fra gruppens stemning og behov.
'Kaffeholdet' for nybegyndere og mindre trænede, der kører de 110 km. i 'passende transporttempo' og med mindst tre kaffe/cola/strække ud-pauser.
'Futholdet' der tager toget til Roskilde og cykler de 70 km til Kalundborg i ro og mag.
Hjemkørslen søndag gruppeopdeles som under fredages udkørsel, men med en femte mulighed for de helt udkørte, nemlig toget hele vejen hjem. Det er således med garanti, at vi alle vil få en god trænings- og oplevelsesweekend, uanset niveau, med masser af hygge undervejs og hvor både nye og gamle medlemmer mødes under anderledes rammer end vinterens utallige "25-meter frem-og-tilbage" i svømmehallen.
En mail med mere praktisk information, bl.a. en pakkeliste, vil blive udsendt når tiden nærmer sig.
PRIS & TILMELDING
Tilmelding foretages ved at indbetale kr. 450,- på klubbens konto i Danske Bank: reg.nr.1551 kontonr.16668109 - notér dit navn og ordet "Kalundborg".
Beløbet dækker "det hele", dvs. overnatning, mad og drikke. Undtaget er dog energidrik mm. til cykelturene samt eventuel udgift til togtransport (Kbh. til Roskilde: kr. 92,- / Kalundborg til Kbh.: kr. 121,-).
Tilmeldingsfristen er søndag den 30. maj ELLER når de 25 pladser vi har booket er besat. Så tøv ikke hvis du skal med, men tilmeld dig hurtigst muligt!
NB: Tilmeldingen under 'klubevents' på vores hjemmeside tæller IKKE som gyldig tilmelding. Du må bare meget gerne bruge den til at fortælle, at du er én af dem der skal med på årets sjoveste træningsbegivenhed! |
Nyhed
