 |
Brødtekst |
Bestyrelsen i KVIK Tri Team har valgt at forsætte sammenarbejdet med Amager AC.
Træningstider
Tårnby Stadion
Tirsdage 17.30 til 19.30 Interval landevej - mellemlange - Peter
Torsdage 17.30 til 19.30 Interval landevej - lange - Anders
Lørdage 09.30 til 11.00 Lang tur efter aftale
Lørdage 10:00 til 13:00 Skovtræning
Link til træning oktober, tryk her !
Eks. på et tirsdags pas:
3 - 4 km opvarmning fra Tårnby stadion, herefter let udstrækning
6 x 1000m pause 2 min
2 – 4 km afjog – udstrækning
GOD TUR
Per C
|
Nyhed
