Klubaften: Spis dig til toppræstationer – foredrag med ernæringsekspert Martin Kreutzer

Indlæser kort...

Date/Time
Date(s) - 31/01/2017
18:30 - 20:00

Location
Klubhuset (Kastrup svømmehal)

Category(ies)


Hvilke kostvaner er særlig vigtige for dig, som træner benhårdt?
Hvordan carboloader du optimalt op til et race?
Bananer, energidrik og geler – hvad virker for hvem og hvornår?
Hvad er den optimale væskestrategi under træning og konkurrence?
Og findes der lovlige præstationsfremmere, som er værd at bruge penge på?

Det – og meget mere – får du svar på, når Martin Kreutzer, der blandt andet er forfatter til bøgerne ”Den store antiinflammatoriske kostguide” og “Maratonkogebogen”, på underholdende vis formidler konkrete redskaber til at skabe den nødvendige forandring.

Indlægget vil med garanti ændre dit syn på kostens indflydelse på din træning og det daglige velbefindende.

Med afsæt i hverdagens og træningslivets udfordringer formidles der på underholdende vis konkrete redskaber til at rykke grænserne for din ydeevne.

Husk pen og papir – der kommer nok et par guldkorn, der er værd at notere!

Ernæringseksperten Martin Kreutzer er kendt fra TV, radio samt diverse aviser og magasiner. Han hører til landets mest eftertragtede foredragsholdere, når det gælder præstationsfremmende ernæring. Både i rollen som foredragsholder og som personlig ernæringsvejleder kobler han som gammel ‘rotte’ i gamet sin store viden fra den naturvidenskabelige forskningsverden med sine erfaringer fra den succesfulde vejledning af hundredevis af klienter.

Bookings

Du skal være logget ind for at kunne tilmelde dig denne event

Tilmeldte
  • Malene Dissing
  • Henrik Rasmussen
  • Jesper Hermansen
  • Nis Lildholdt
  • Sanne Møller
  • Anna Kristina Rósen
  • Hanne Jacobsen
  • Stine andersen
  • Pernille Barendorff
  • Tina Drange
  • Hanne Staanum
  • Kenneth Elmegaard Borgstrøm
  • Bettina Truelsen
  • Francisco Hygom
  • Claus Holm
  • Karola Hansen
  • Trine Thunbo Rivold
  • Jesper Larsen
  • Carsten Selmann
  • Henrik Vang
  • Lars Prominczl
  • Lena Prominczl
  • Henriette Rafn
  • Kenneth Blunch
  • Brian Frisendahl
  • Morten Lehmann
  • Gitte Jakobsen
  • Louise Kirkeby
  • Kenneth Ejsenhardt