Tryk tilmeld inden det er for sent!

Det er allerede på mandag, at klubben holder sit traditionsrige Pinsetri. Din familie og venner er velkomne til at deltage – og så håber vi naturligvis også at se rigtig mange af klubbens medlemmer – og her tænker vi ikke kun på tri-afdelingen, men hele KVIK! Der er også plads til børn og unge.Pinsetri 2014 glad dreng

Af hensyn til planlægningen håber vi, at du ikke venter til allersidste øjeblik (som er på lørdag) med at tilmelde dig. Det er allerede næstsidste øjeblik, så skynd dig at tilmelde dig. Jo flere vi er, jo sjovere en dag får vi!

Er du usikker på, om du vil være med fordi vejrudsigten for mandag har en grim tegning af en sky med dråber? Det er da ligemeget – du er alligevel våd efter svømningen.

Husk, at alle kan være med uanset niveau.

» Læs mere om distancer, ruter og tilmeld dig

Vil du give en hånd?
Uden hjælp til at sætte skiftezonen op, pille den ned igen, vise vej på ruten og sørge godt for deltagerne, er der intet Pinsetri. Som deltager kan du sagtens give en hånd før eller efter – alt går hurtigere, når vi mange om opgaverne. Skriv til Sandra på sandra@why.dk hvis du kan hjælpe. Angiv, hvor længe og hvornår du kan give en hånd.

Tag med til Bornholm
HUSK også tilmeldingen til vores hyggelig træningslejr på Bornholm 3.-5. juni. Også her er det ved at være sidste chance for at tilmelde sig

Pinsetri: Tag familien med – tilmeldingen er åben

KVIK TRI TEAMs Pinsetri er et internt stævne, der byder på 300 meter indendørs svømning, 19.5 km cykling og 3,75 km løb. Stævnet er for alle KVIK’ere – det vil sige triatleter, vandpolospillere, svømmere og deres familier. Vi lægger vægt på en dag med plads til alle i en hyggelig atmosfære. Samtidig håber vi, at mange fra triafdelingen vil stille op som hjælpere, så vores nye triatleter og alle de andre deltagere får en rigtig god dag med en fornemmelse af, hvorfor vi er vilde med tri!

» Se fotos fra Pinsetri 2015

Stævnet er rigtig godt for nye i sporten, da alle tre discipliner og skift kan afprøves i trygge omgivelser. Arrangement giver også mulighed for, at KVIKs medlemmer kan tage deres familie med til en sjov aktiv dag sammen. Børn og unge er også velkomne.Pinsetri 2014 glad dreng

I år holder vi pinsetri mandag den 16. maj (2. pinsedag). Første deltager hopper i vandet kl. 10, og vi begynder registrering kl. 8:30.

Tilmelding
» Tilmeld dig her
» Se deltagerlisten
Sidste frist for tilmelding er lørdag den 14. maj kl. 23.59. Deltagere under 15 år skal have en underskrift fra deres forældre med på dagen.

Det koster 45 kr. pr. deltager. Klubben tjener ikke på løbet, men det koster at have elektronisk tidtagning.

Distancer og ruter
Svømning 300 m – Cykel 19,5 km – løb 3,75 km

Svømning: 12 baner i 25 meter bassin i Kastrup Svømmehal
Cykelruten er 19,5 km lang på asfalt i fladt terræn
Løberuten er en ud-hjem rute på i alt 3750 meter.

Vi har brug for hjælp
Har du mulighed for at give en hånd med i forberedelsen eller på dagen, så hører vi meget gerne fra dig. Der er altid brug for hjælp til at opsætte og nedtage skiftezone, vise vej eller bage kage. Synes din familie, at de ser for lidt til dig pga af din træning, så involver dem! Tag dem med som deltagere  eller hjælpere. Uden hjælpere er der ikke et stævne – så nemt er det.  Så meld dig straks som hjælper ved at skrive en mail til sandra@why.dk

Præmier
Der er lodtrækningspræmier samt placeringspræmier.

Resultatliste
Bringes på KVIK TRI TEAMs hjemmeside snarest efter løbet.

Forplejning
Der vil ikke være forplejning på ruten, men i mål er udleveres væske og frugt

Deltagelse sker for egen regning og risiko – fysisk og materielt.
Henstillinger fra officials skal respekteres

KVIK TRI TEAMs Forårsduatlon 2016

Igen i år har KVIK TRI TEAM fornøjelsen af at invitere til Forårsduatlon i Kongelunden. Tag familien med en tur i skoven og test samtidig formen af.
» Se fotos fra Forårsduatlon 2015

Tid og sted
Lørdag den 16. april kl.10.00 i Kongelunden i krydset Collins Alle – Skovvej.

Distancer
Lang 9,9 km løb – 28,9 km cykling – 6,6 km løb Start kl. 10.00
Kort 6,6 km løb – 19,3 km cykling – 3,3 km løb Start kl. 10.05

Deltagergebyr
Lang distance 150 kr.
Kort distance  125 kr.

Medlemmer af KVIK TRI TEAM kan opnå rabat ved at anvende en rabatkode, som kan hentes her (kræver login)

Tilmelding og deltagerliste
» Tilmelding her

» Deltagerliste her

Sidste frist for tilmelding er 14. april kl. 23:59.
OBS! Maksimalt antal deltagere er 150. Tilmeldingen lukkes, når dette antal er nået.

Check-in og racebriefing
Fra kl. 8.30 til 9.30 lige ved skiftezonen. Der benyttes tidstagning fra Lap.io, og man vil få udleveret timingchip og startnummer. Racebriefingen er samme sted som check in kl. 9.45

Løb
Løberuten er en 3,3 km rundstrækning i skoven. På hver omgang kommer man igennem målområdet med tilskuerne. Der løbes lidt på asfalt, men mest på skovstier.
» Se løberuten

Cykling
Cykelruten er en 9,65 km rundstrækning i Kongenlunden som er kendt som ”Tonseren”
. Ruten er flad, men blæser det op kan denne rute være nådeløs, da visse strækninger er helt åbne. Færdselsregler skal overholdes, men der vil i en vis udstrækning være trafikregulering i kryds. Drafting (ligge på hjul) er ikke tilladt, og der skal bæres godkendt cykelhjelm.
» Se cykelruten

Forplejning
Der vil være væske, frugt og ikke mindst KVIK TRI TEAMs berømte kagebord i målområdet.

Præmier
Der vil være præmier til de 3 bedste damer/herrer på begge distancer samt lodtrækningspræmier.

Præmieoverrækkelsen sker cirka kl. 12:00

Deltagelse
Sker for egen regning og risiko, fysisk og materielt. Henstillinger fra løbsarrangørene skal respekteres.

Praktisk information
Der må ikke parkeres på Skovvej – benyt i stedet de to P-pladser lige ved start.

Der vil være toiletfaciliteter på stedet.

Stævneansvarlig
Francisco Hygom – formand@kvik-tri.dk

Efterårsduatlon – se resultater og billeder

Solskin, skovtur og super set-up!

Det var dejligt at se glade medlemmer – også et par af de helt nye – deltage i klubbens Efterårsduatlon i dag.

Endnu bedre at der er folk, der løfter opgaven med at få sat op, pillet ned, vist vej, taget tid, taget billeder og sikret, at der er kaffe, kage og hep i rigelige mængder. Tak for det!

De hurtigste i dag var René Nielsen på kort distance og Rasmus Fitzner på lang distance. Nok ikke den store overraskelse, at når man kan komme på podiet til Ironman Copenhagen i sin age group, så er man også i toppen i klubregi.

» Se alle resultater fra Efterårsduatlon 2015

» Se billeder fra Efterårsduatlon 2015

Billederne fra dagens ræs afslører en del ting. Blandt andet at mens der er stor koncentration hos nogle, så er der andre, der åbenbart løber konsekvent med jazz-hands. Nogle kommer til at åbne hjelmen liiiidt for tidligt, mens andre er så ivirige for at begynde at cykle, at de gør det allerede i skiftezonen. Men mest af alt ser man store smil og godt humør hele vejen rundt!

 

Ironman Copenhagen 2015 – sikke en fest

Der er gået en uge, siden en stor del af KVIK TRI TEAM var i aktion til KMD Ironman Copenhagen 2015. 18 herrer og 5 kvinder fra klubben deltog i stævnet, mens rigtig mange andre brugte dagen med at heppe og skabe en fest.

Dagen bød på rigtig mange imponerende præstationer fra klubbens medlemmer. Tre AG-podieplaceringer blev det til – og dermed tre kvalifikationer til VM på Hawaii:

  • Rasmus Fitzner – nr. 1 AG 25-29 år. Tid: 9:15:39
  • Gitte Jakobsen – nr. 2 i AG 25-29 år. Tid: 10:11:57
  • René Nielsen – nr. 3 i AG 35-39 år. Tid: 9:14:51

René valgte dog at lade Hawaii chancen gå videre til en anden i år.

Derudover var der mange flotte personlige rekorder – og mange personlige sejre for de mange debutanter. Rigtig godt kørt og kæmpet af alle!

Som man kan se på billederne fra dagen, så var der glæde og fest. Armene i vejret og store smil. Der var også tidspunkter, hvor smilet stivnede, og der skulle kæmpes mere. Nogle går ind i sig selv, andre stopper for en snak.

» Genoplev dagen i billeder her
(kronologien er desværre røget, da Lars og Malene, der fotograferede ikke fik synkroniseret urene i deres kameraer!)

IMG_0623

Havstafetten 2015: rødt flag, bølger og gaveregn

Mandag den 24. august blev havstafet og klubmesterskabet i open water sprint afviklet på Amager Strand. Uger med solskin var netop på denne store dag blevet afløst af blæst og kulde – og lort i vandet.IMG_0727

Vi vidste, der var rødt flag oppe på Amager Strand pga. colibakterer, men ikke hvor slemt – og så var det vist også værre længere sydpå.

Vejrskiftet, store bølger og udsigten til at svømme i coli-bakterier fik desværre flere af de tilmeldte til at blive hjemme, men blandt de fremmødte var der et overvældende flertal for at vi skulle gennemføre. Så en lille men motiveret flok svømmere gjorde sig klar til start.

Det var nødvendigt at flytte banen til dette års havstafet længere nordpå, da vores normale bane er det eneste sted på Amager Strand, hvor kite-surferne gerne må være, og på en dag med blæsevejr tabte vi kampen om dén plads.

» Se billeder fra Havstafetten 2015

4 kvinder og 11 mænd stod klar til første udfordring. Enkeltstart på en ca. 500 m lang bane med start og mål på stranden. To internationale svømmedommere, Henriette og Jens Soelberg Jensen, sikrede at alt forløb efter de skrevne og uskrevne regler.

Resultatet fra enkeltstarten dannede grundlag for seedningen til klubmesterskabet, hvor der svømmes to indledende runder. De langsomste blev sorteret fra efter hver runde.

I kvindernes finale stod to af klubbens store koryfæer: Sophia Skou, tidligere europamester og OL-deltager i svømning, mod Elisa Rosenbohm, tidligere landsholdsspiller i vandpolo. De havde forinden slået TRI-afdelingens håb Julie Wieslander og Malene Dissing ud.

En spændende og flot finale, hvor Elisa dog tabte for meget tid på de sidste 100 meter og måtte se Sophia løbe en sikker sejr i mål.

Hos herrerne var TRI-afdelingen for første gang i mange år repræsenteret i finalen. Frederik Seistrup, en ny og uprøvet mand i KVIK TRI-regi, mod den forsvarende klubmester Casper Nordahl-Meyer fra Mastersafdelingen og til at presse dem Claus Edske og Morten Christensen fra Mastersafdelingen.IMG_0716

Finalen var ligesom hos kvinderne utrolig tæt de første 400 meter, inden det mirakuløst lykkedes Frederik at rykke sig fri af feltet og komme i mål få meter foran Casper og med Claus og Morten halsende efter på de næste pladser.

Aftenens afsluttende disciplin var efter inspiration fra løbssponsoren Chrisco en hundeinspireret stafet med det meget sigende navn ”Kødben”: 3 m/k på hvert hold. Første svømmer skulle grave et kødben op fra bunden af en spand, der var fyldt med sand. Svømme ud til sin makker ved første vendebøje og give kødbenet videre, og denne bragte så kødbenet hen til den sidste makker ved næste bøje. Så skulle alle tre ind og fylde deres spand med sand, og placere kødbenet på toppen.

Og så blev det sjovt.

Efter at have fået våddragten af, tørret de værste fækalier af, og fået noget tørt tøj på var der præmieoverrækkelse og uddeling af en meget stor bunke præmier.

Sponsorerne i år var:

  • Sportigan, som havde givet masser af løbetøjer, løbejakker og strømper.
  • Chrisco, som havde givet sportstasker, indkøbsnet og de legendariske 2 kasser med hundemad og hundeartikler.
  • Rasmussen Søn & Sønner, som havde givet 5 brusesæt.
  • KVIK havde sørget for, at der var øl/vand til alle deltagere og hjælpere.

De dygtigste fik medaljer, og alle de lækre præmier blev delt ud efter arrangørens selvdefinerede rimelighedsprincip primært baseret på resultatet i holdkonkurrencen. Og endelig til sidst det, der af mange ses som stævnets højdepunkt – fri jagt i kasserne med hundeartikler.

Tak til alle sponsorerne for de flotte præmier, tak til KVIK for at støtte klubbens åben vand aktiviteter.

/Spejder

Resultatet af enkeltstarten:

KVINDER MÆND
  1. Sophia Skou 5.02
  2. Elisa Rosenbohm 5.35
  3. Julie Wieslander 6.29
  4. Malene Dissing 6.31
  1. Frederik Seistrup 4.36
  2. Casper Nordahl-Meyer 4.47
  3. Morten Christensen 4.48
  4. Claus Edske 4.58
  5. Aksel Riber 5.07
  6. Henrik Spejder Eskildsen 6.01
  7. Henrik JT Jensen 6.03
  8. Jesper Røikjær 6.13
  9. Morten Lehman 6.30
  10. Kenan Özari 7.03
  11. Rene Bodahl Jensen DNF

Resultatet af klubmesterskabet:

KVINDER MÆND
  1. Sophia Skou
  2. Elisa Rosenbohm
  3. Julie Wieslander
  4. Malene Dissing
1. Frederik Seistrup
2. Casper Nordahl-Meyer
3. Claus Edske
4. Morten Christensen
5. Aksel Riber
5. Henrik Spejder Eskildsen
5. Henrik JT Jensen
5. Jesper Røikjær
9. Morten Lehman
9. Kenan Özari
11. Rene Bodahl Jensen DNF

 

 

26. september: Efterårsduatlon og pokalfest. Tilmeld dig nu!

Årets talent 2014

Henrik Sommer blev hædret som Årets talent ved Pokalfesten 2014

Sæt et kæmpekryds i kalenderen lørdag den 26. september!

Først holder vi Efterårsduatlon i Kongelunden, hvilket er sidste chance for at hente point til klubmesterskabet 2015, men også en god mulighed for at spise kage. Som altid er der to distancer at vælge imellem.
Dernæst holder vi Pokalfest, hvor der bliver uddelt pokaler til klubmestre og andre, der har fortjent det, spiser, hygger og danser sammen.

Det er gratis at deltage i Efterårsduatlon, mens det koster 150 kroner at være med til Pokalfesten (for den fyrstelige sum får du både mad og drikke).

» Læs mere om Efterårsduatlon og tilmeld dig her senest 18. september

» Læs mere om Pokalfest og tilmeld dig her senest 12. september

HUSK, at vi kan ikke holde Efterårsduatlon uden hjælpere før, under og efter stævnet. Hvis du f.eks. kan bage en kage, hjælpe med at opsætte skiftezone eller stå på ruten med et flag, så meld dig som hjælper på kontakt@kvik-tri.dk.

» Sådan var Efterårsduatlon 2014

» Sådan var Pokalfesten 2014

Havstafet 2015: Hygge og halløj kombineret med klubmesterskabet i Open Water Sprint

Holdløbet ved Havstafetten 2013

Holdløbet ved Havstafetten 2013

Så er det atter tid til Havstafetten, hvor vi finder KVIKs klubmester i Open Water Sprint og bliver udfordret i en holdstafet, hvis udformning kun begrænses af arrangør Henrik Spejder Eskildens fantasi.

Kan du svømme 400 meter, er du velkommen til at deltage! Der er plads til at både de hurtige og strømlinede torpedo-typer og de langsommere klumpfisk-formede typer. Det er en aften, hvor vi hygger og griner, men også får pulsen op. Det er ren win-win.

Det hele finder sted mandag den 24. august (hvis vejret er vanvittig dårligt bliver arrangementet dog flyttet til onsdag den 26. august)

» Læs mere om, hvad det hele går ud på og tilmeld dig her

» Læs om, hvad der skete sidste år til Havstafetten og se billederne

Der var hård kamp om guldet og der blev kæmpet til det sidste, da der skulle findes en vinder hos herrerne.

Der var hård kamp om guldet og der blev kæmpet til det sidste, da der skulle findes en vinder hos herrerne.

CPH:Triathlon – deltag med rabat eller tilmeld dig som hjælper. Også ledige hjælpertjanser ved Bellevue Triathlon (OL)

Allerede på søndag er der en ½jernmandsdistance i vores baghave. Med start og mål i Dragør afholdes CPH:Triathlon, og der er allerede en del fra KVIK TRI TEAM på startlisten. Nu har du også mulighed for at være med – enten som deltager eller hjælper!

» Læs mere hvis du vil deltage med klækkelig rabat – der er tilmeldingsfrist 30. juli kl. 10 (kræver login)

» Ønsker du at være frivillig hjælper og dermed tjene penge til klubkassen, så sker det ved at ud fylde denne formular, som også indeholder mere information mkring stævnet.

Hjælpere til Bellevue Triathlon (OL-distance 1500-40-10)
Vi er blevet spurgt, om KVIK TRI TEAM kan stille med hjælpere søndag den 9. august fra kl.5.30 til cirka kl.14.00

Stævnet foregår på plænen ved Bellevue strand i Klampenborg.

Ved at hjælpe tjener du penge til klubkassen. Har du lyst til at give en hånd med, så skriv til kontakt@kvik-tri.dk.

volunteer

Svøm Amager Open Water med rabat

KVIK Kastrup og Dansk Svømmeunion er værter, når der er mulighed for at svømme enten 2000 meter, 3800 meter, 5 og 10 km på hjemmebanen i Amager Strandpark lørdag den 15. august 2015.

Som medlem af KVIK kan du få rabat på 100 kroner, hvis du tilmelder dig inden 1. juli. Herefter er der ingen medlemsrabat. Bemærk i øvrigt også, at priserne stiger 1. juli, så meld dig til nu!

Amager Open Water er et super arrangement, og der er grillmad og hygge i teltet ved Jollerampen, når du er færdig med at svømme.

» Læs mere om Amager Open Water og tilmeld dig her

» Se din rabatkode her (kræver login)