Træning aflyst torsdag og søndag i uge 33 – men bliv ikke hjemme

Vi er gået ind i nok den travleste tri-uge på hele året i København, og derfor aflyser vi to fællestræninger i denne uge.

Torsdag den 17. august er svømmetræningen aflyst. Amager Strandpark er ramme om 4:18:4-stævnet, så vi viger pladsen. Der er helt sikkert KVIK TRI’ere på startlisten torsdag (og sikkert også fredag og lørdag), så kom eventuelt ned og hep, hvis du ikke selv skal deltage.

Søndag den 20. august er der Ironman i København. Her har klubben en stor og stolt heppe-tradition, så alle m/k er i gang, hvis de kan – enten som deltagere eller som heppere. Derfor aflyser vi cykeltræningen. Følg med i vores Facebook-gruppe for at læse om heppe-planerne, og husk at melde dig til, hvis du deltager i brunchen, så vi får booket bord til alle.

God træning – og god stævneuge!

Pinsetri 5. juni – mest for børn, unge og barnlige sjæle

Motion og store smil er hovedingredienserne, når KVIK TRI TEAM inviterer til Pinsetri 2. pinsedag, som i år er 5. juni. Her kan du prøve kræfter med triatlon i en afslappet atmosfære.

Den primære målgruppe for Pinsetri er børn og unge mellem 10-15 år, men alle er uanset alder naturligvis velkomne til et stævne, hvis hovedformål er at skabe gode oplevelser og trygge rammer. Der er plads til alle,  der kan svømme 100 meter – der er ingen krav om, at det skal foregå i en særlig stilart eller hastighed. brystsvømning er fint. Husk den cykel, som du skal køre på og en cykelhjelm.

Distancen er 100 m svømning, 6 km cykling og 2 km løb. Svømningen foregår i Kastrup Svømmehal på Røllikevej 4 i Kastrup, og det er herfra både cykel- og løbeturen begynder. Og så er det ikke mindst her, at deltagerne kommer i mål!

Der er styr på tingene, så deltagerne kan koncentrere sig om løbet. Glade frivillige hjælpere, der hepper dig på godt på vej

Det koster 100 kr. at deltage. Alle, som gennemfører, får en medalje og et diplom. Herudover er der cookiebag til alle deltagere. Medlemmer af KVIK Kastrup og dermed også KVIK TRI TEAM og deres familier kan få 50 % i rabat til og med 31. maj ved at bruge rabatkoden KVIK.

Startgrupper vil være efter alder: 10 -12 år, 13-15 år og 16 + år.

Selve stævnet begynder kl. 10, men kl. 9:30 fortæller vi de praktiske ting, du skal vide, så kom i god tid og bliv indskrevet.

» Læs mere om Pinsetri og tilmeld dig her

Vær med til Forårsduatlon 22. april

Konkurrence og kagebord i Kongelunden er uden tvivl en af de bedste måder at skyde sæsonen i gang på. Derfor inviterer KVIK TRI TEAM igen til Forårsduatlon i Kongelunden, og denne gang i et godt samarbejde med Amager Triatlon Klub (ATK).

Forårsduatlonen er på distancen 6,2 km løb – 22,2 km cykling og 6,2 km løb.

Vi håber, at se rigtig mange til start den 22. april – både triatleter fra Amager, men også fra resten af den verden, der ligger uden for Ønskeøen

» Læs meget mere om Forårsduatlon og tilmeld dig

Kampen om Den Gyldne Pokal 2016 er afgjort – se billeder og resultater

img_2672Turen var kort, men pulsen høj, da Kampen om Den Gyldne Pokal i dag blev afgjort på den lille Tonser. Hurtigst på ruten var Hanne Staanum hos kvinderne og Kenneth Ejsenhardt hos herrerne. Se alle resultater nederst.

Konkurrencen blev kørt som enkeltstart, hvor alle begyndte med et minuts mellemrum – og naturligvis med damerne først. Allerførste på ruten var dog Hjalte Møller, der som den eneste stillede op i kategorien “Jeg vil prøve at cykle hurtigere end min mor”. Godt at se, at de unge vil være med og en ny generation er på vej.

Navnet Kampen om Den Gyldne Pedal viste sig at skulle tages meget alvorligt – det må være årets hvis ikke flotteste så mest særlige medalje, som vinderne fik om halsen.img_2641

Tak til arrangørerne og overdommer Tommas Jensen, skub-igang-manden Martin Frederiksen, tidtager Francisco Hygom, hjælpere og vejvisere Henriette Rafn, Hanne Stevns og Peter Dybdal samt ikke mindst Carsten Selmann, der både stod for romkugler og anden praktisk hjælp. Også tak til andre, der hjalp til undervejs. Jeres indsats er uvurderlig.

» Se alle billederne fra dagen her

resultater-kampen-om-den-gyldne-pedal

Kampen om Den Gyldne Pedal afløser Efterårsduatlon – tilmeld dig nu

Vi prøver noget nyt i år – efterårsduatlon uden løb.  Det bliver til en 7,42 km enkeltstart på cykel. Kom og få målt dit niveau, giv den gas og se om du kan køre hurtigere end de andre.

Der konkurreres om Den Gyldne Pedal – og der er kagemand. På den måde vinder alle.

Det er lørdag den 24. september, og start og mål er i Kongelunden.

Vi begynder kl. 8 med briefing og opvarmning, så kroppen bliver klar på den helt rigtige måde.

Det er gratis at deltage, men du skal tilmelde dig senest 22. september kl. 23:59.

Vi har som altid brug for hjælpere til vores arrangementer. Uanset om du vil bage en kage eller har mulighed for at hjælpe på anden måde, så hører vi gerne fra dig på kontakt@kvik-tri.dk

» Læs mere om Kampen om Den Gyldne Pedal og tilmeld dig her

Sasha

Vær med til Havstafetten 2016

Alle uanset niveau kan være med (dog skal du kunne svømme 400 uden problemer), når KVIK igen i år inviterer til Havstafetten. Målet er – udover at finde en klubmester – at have det sjovt i en times tid. De hurtige får flest starter og er derfor dejligt trætte, når der skal svømmes holdløb. Et holdløb, hvor det ikke nødvendigvis er de hurtigste svømmere, der klarer sig bedst.IMG_0727

I år finder løjerne sted mandag den 22. august fra kl. 18-19:30

» Læs om Havstafetten 2015 og se billederne

Havstafetten består af 3 dele:

1: Rasmussen Søn & Sønner Enkeltstarten ca. 400 m (1 start pr. deltager) – Enkeltstarten  afgør seedningen til klubmesterskabet.

2: Klubmesterskabet i Open Water Sprint – Udskilningsløb ca. 400 m (mindst en start pr. deltager). Deltagerne i klubmesterskabet vil på baggrund af deres tid i enkeltstarten blive inddelt i grupper, som svømmer udskilningsløb/runder. Efter hver runde udgår den/de langsomste svømmere i gruppen. Gruppevinderne svømmer finale. Vinderen af finalen er klubmester. Der kåres en klubmester for kvinder og en klubmester for herrerne.
Antallet af grupper og runder afhænger af deltagerantallet. Maksimalt 4 runder inkl. finale

3: Chrisco-løbet (holdløb)

TILMELDING
Tilmelding senest søndag d. 21. august 2016.
Medlemmer af KVIK TRI TEAM tilmelder sig via kalenderen 

» Læs mere om Havstafetten her

SPONSORER/PRÆMIER TIL HAVSTAFFETTEN
Igen i år har Sportigan v. Thomas, Chrisco A/S v. Rene Bodahl, og Rasmussen Søn og Sønner v. Jan Rasmussen valgt at give mange gode præmier til Havstaffetten, men der er altid plads til flere sponsorer, og skulle der være flere som har lyst til at sponsere med præmier, er I meget velkomne.
Skriv eller ring til Henrik ”Spejder” Eskildsen (se kontaktinfo ovenfor)

Pinsetri 2016 – resultater og billeder

Tillykke til alle tri-debutanterne ved årets Pinsetri!IMG_9631

For flere af deltagerne var det første gang, de deltog i et tri-stævne, da KVIK TRI TEAM var vært for Pinsetri – blandt debutanterne var både medlemmer af KVIK TRI TEAM, vores familier og svømmere fra KVIK. Godt kørt af alle – og særlig ros til de seje børn, der var med. Også de erfarne triatleter gjorde en god figur.

Det var bestemt ikke debut for selve Pinsetri –  det er 9. gang, at KVIK TRI TEAM arrangerer. Alligevel sneg en ærgerlig begynderfejl sig ind i arrangementet, hvilket betød, at cykelturen for nogle blev lidt længere end planlagt. Heldigvis var der ingen sure miner – tværtimod. Dagen bød på nogle fantastiske smil.IMG_0683

Tak til alle deltagere og hjælpere for en god dag.

» Se resultater fra Pinsetri 2016

» Se billeder fra Pinsetri 2016

Podieplaceringerne fordelte sig således:

Top tre – kvinder:IMG_0511

  1. Anna Kristina Rosén
  2. Dot Christensen
  3. Louise Baltzer

Top tre – herrer:

  1. Søren Andersen
  2. Gustav Palm-Henriksen
  3. Jonas Nordstrøm Schwartz

Hurtigste pige: Maja ProminczlIMG_0771
Hurtigste dreng: Niklas Wiese Dobel

Tryk tilmeld inden det er for sent!

Det er allerede på mandag, at klubben holder sit traditionsrige Pinsetri. Din familie og venner er velkomne til at deltage – og så håber vi naturligvis også at se rigtig mange af klubbens medlemmer – og her tænker vi ikke kun på tri-afdelingen, men hele KVIK! Der er også plads til børn og unge.Pinsetri 2014 glad dreng

Af hensyn til planlægningen håber vi, at du ikke venter til allersidste øjeblik (som er på lørdag) med at tilmelde dig. Det er allerede næstsidste øjeblik, så skynd dig at tilmelde dig. Jo flere vi er, jo sjovere en dag får vi!

Er du usikker på, om du vil være med fordi vejrudsigten for mandag har en grim tegning af en sky med dråber? Det er da ligemeget – du er alligevel våd efter svømningen.

Husk, at alle kan være med uanset niveau.

» Læs mere om distancer, ruter og tilmeld dig

Vil du give en hånd?
Uden hjælp til at sætte skiftezonen op, pille den ned igen, vise vej på ruten og sørge godt for deltagerne, er der intet Pinsetri. Som deltager kan du sagtens give en hånd før eller efter – alt går hurtigere, når vi mange om opgaverne. Skriv til Sandra på sandra@why.dk hvis du kan hjælpe. Angiv, hvor længe og hvornår du kan give en hånd.

Tag med til Bornholm
HUSK også tilmeldingen til vores hyggelig træningslejr på Bornholm 3.-5. juni. Også her er det ved at være sidste chance for at tilmelde sig

Pinsetri: Tag familien med – tilmeldingen er åben

KVIK TRI TEAMs Pinsetri er et internt stævne, der byder på 300 meter indendørs svømning, 19.5 km cykling og 3,75 km løb. Stævnet er for alle KVIK’ere – det vil sige triatleter, vandpolospillere, svømmere og deres familier. Vi lægger vægt på en dag med plads til alle i en hyggelig atmosfære. Samtidig håber vi, at mange fra triafdelingen vil stille op som hjælpere, så vores nye triatleter og alle de andre deltagere får en rigtig god dag med en fornemmelse af, hvorfor vi er vilde med tri!

» Se fotos fra Pinsetri 2015

Stævnet er rigtig godt for nye i sporten, da alle tre discipliner og skift kan afprøves i trygge omgivelser. Arrangement giver også mulighed for, at KVIKs medlemmer kan tage deres familie med til en sjov aktiv dag sammen. Børn og unge er også velkomne.Pinsetri 2014 glad dreng

I år holder vi pinsetri mandag den 16. maj (2. pinsedag). Første deltager hopper i vandet kl. 10, og vi begynder registrering kl. 8:30.

Tilmelding
» Tilmeld dig her
» Se deltagerlisten
Sidste frist for tilmelding er lørdag den 14. maj kl. 23.59. Deltagere under 15 år skal have en underskrift fra deres forældre med på dagen.

Det koster 45 kr. pr. deltager. Klubben tjener ikke på løbet, men det koster at have elektronisk tidtagning.

Distancer og ruter
Svømning 300 m – Cykel 19,5 km – løb 3,75 km

Svømning: 12 baner i 25 meter bassin i Kastrup Svømmehal
Cykelruten er 19,5 km lang på asfalt i fladt terræn
Løberuten er en ud-hjem rute på i alt 3750 meter.

Vi har brug for hjælp
Har du mulighed for at give en hånd med i forberedelsen eller på dagen, så hører vi meget gerne fra dig. Der er altid brug for hjælp til at opsætte og nedtage skiftezone, vise vej eller bage kage. Synes din familie, at de ser for lidt til dig pga af din træning, så involver dem! Tag dem med som deltagere  eller hjælpere. Uden hjælpere er der ikke et stævne – så nemt er det.  Så meld dig straks som hjælper ved at skrive en mail til sandra@why.dk

Præmier
Der er lodtrækningspræmier samt placeringspræmier.

Resultatliste
Bringes på KVIK TRI TEAMs hjemmeside snarest efter løbet.

Forplejning
Der vil ikke være forplejning på ruten, men i mål er udleveres væske og frugt

Deltagelse sker for egen regning og risiko – fysisk og materielt.
Henstillinger fra officials skal respekteres

KVIK TRI TEAMs Forårsduatlon 2016

Igen i år har KVIK TRI TEAM fornøjelsen af at invitere til Forårsduatlon i Kongelunden. Tag familien med en tur i skoven og test samtidig formen af.
» Se fotos fra Forårsduatlon 2015

Tid og sted
Lørdag den 16. april kl.10.00 i Kongelunden i krydset Collins Alle – Skovvej.

Distancer
Lang 9,9 km løb – 28,9 km cykling – 6,6 km løb Start kl. 10.00
Kort 6,6 km løb – 19,3 km cykling – 3,3 km løb Start kl. 10.05

Deltagergebyr
Lang distance 150 kr.
Kort distance  125 kr.

Medlemmer af KVIK TRI TEAM kan opnå rabat ved at anvende en rabatkode, som kan hentes her (kræver login)

Tilmelding og deltagerliste
» Tilmelding her

» Deltagerliste her

Sidste frist for tilmelding er 14. april kl. 23:59.
OBS! Maksimalt antal deltagere er 150. Tilmeldingen lukkes, når dette antal er nået.

Check-in og racebriefing
Fra kl. 8.30 til 9.30 lige ved skiftezonen. Der benyttes tidstagning fra Lap.io, og man vil få udleveret timingchip og startnummer. Racebriefingen er samme sted som check in kl. 9.45

Løb
Løberuten er en 3,3 km rundstrækning i skoven. På hver omgang kommer man igennem målområdet med tilskuerne. Der løbes lidt på asfalt, men mest på skovstier.
» Se løberuten

Cykling
Cykelruten er en 9,65 km rundstrækning i Kongenlunden som er kendt som ”Tonseren”
. Ruten er flad, men blæser det op kan denne rute være nådeløs, da visse strækninger er helt åbne. Færdselsregler skal overholdes, men der vil i en vis udstrækning være trafikregulering i kryds. Drafting (ligge på hjul) er ikke tilladt, og der skal bæres godkendt cykelhjelm.
» Se cykelruten

Forplejning
Der vil være væske, frugt og ikke mindst KVIK TRI TEAMs berømte kagebord i målområdet.

Præmier
Der vil være præmier til de 3 bedste damer/herrer på begge distancer samt lodtrækningspræmier.

Præmieoverrækkelsen sker cirka kl. 12:00

Deltagelse
Sker for egen regning og risiko, fysisk og materielt. Henstillinger fra løbsarrangørene skal respekteres.

Praktisk information
Der må ikke parkeres på Skovvej – benyt i stedet de to P-pladser lige ved start.

Der vil være toiletfaciliteter på stedet.

Stævneansvarlig
Francisco Hygom – formand@kvik-tri.dk