Fuld fart og masser af lyd på KVIK TRI TEAM til Ironman 2018

Det var ikke uden grund, at Ironman Danmark skrev til KVIK TRI TEAM, om vi i lighed med sidste år ville have en cheerzone på løberuten til 2018-stævnet. For hep i verdensklasse både til klubmedlemmer og alle øvrige triatleter – dét kan vi.

Vores heppe-hot spot var flot rødt af klubtøj hele dagen, og der var gang i musik, koklokker og ikke mindst stemmebåndene, så alle både kunne høre og se, at KVIK TRI TEAM i den grad er på hjemmebane, når der køres Ironman i København.

Selvfølgelig havde vi også en lang række triatleter som aktive deltagere. Alle kom rigtig flot igennem til de berømte ord “You are an Ironman!” Der var både personlige rekorder og rigtig fine debuter – stort tillykke til jer alle.

» Se en masse billeder fra dagen af vores triatleter, heppere og gode venner af klubben

Billeder fra Forårsduatlon er på nettet

Solen skinnede, smilene store og kagen god. Med andre blev årets Foråsduatlon en fest – tusind tak til arrangører og hjælpere, deltagere og heppere for en skøn dag i skoven.

De første billeder er på nettet – og du er velkommen til at bruge dem privat. Husk at bruge #kviktriteam, når du poster på sociale medier – og det ved vi, at du gør…. 😉

Husk også, at du kan følge klubben instagram, hvor vi hedder kviktriteam

» Se fotos fra Forårsduatlon 2018

Alle fotos er nu uploadet.

Resultaterne bliver tilgængelige senere på dette link – og vi giver naturligvis besked

Tilmeld dig Forårsduatlon nu

Har du ikke allerede sat kryds i kalenderen lørdag 21. april, så gør det nu – og få dig derefter tilmeldt klubbens forårsduatlon.

For andet år i træk laver vi stævnet i et samarbejde mellem KVIK TRI TEAM og Amager Triatlon Klub.

Duatlonen køres som et internt stævne, og der er én distance: 6 km – 20 km – 3 km

Ruten består af to omgange løb på opmærket rute, efterfulgt af to omgange cykling på Tonseren, afsluttet med en omgang løb.

Vi kører to kategorier, nemlig en herre- og en damerække. Der er plads til alle niveauer!

Det er gratis at deltage – men du skal selvfølgelig tilmelde dig
Sidste frist for tilmelding er 19. april kl. 20

Vi mødes i Kongelunden på græspladsen overfor p-pladsen ved Skovvej, og starten går kl. 10

Et stævne kræver gode frivillige kræfter til at hjælpe før, under og efter. Skriv til bestyrelsen på kontakt@kvik-tri.dk for at fortælle, at du selvfølgelig er klar til at tage din tørn – og skriv, om du selv kører stævnet, så du ikke får en vejviser-tjans.

HUSK, også at tilmelde dig klubaften 3. april – vi byder på foredrag med ultraløber og eventyrer Jesper Kenn Olsen. Sidste frist for tilmelding er 27. marts.

Klubaften 3. april: Kom med rundt om Jorden to gange – i løbesko!

Hvordan får man en idé om at løbe en tur omkring jorden, når ingen anden har gennemført det? Og hvordan realiserer man ideen?

Det kan du høre meget mere om, når vi holder klubaften tirsdag den 3. april kl. 18:30 i Klubhuset.

Tidligere eliteløber og nuværende landsholdstræner for ultralandsholdet Jesper Kenn Olsen fortæller om redskaberne til at gennemføre uoverskuelige projekter, samt oplevelserne på vej mod målet.

Jesper har sat to verdensrekorder. Han har som den første løbet Jorden rundt på tværs, og han har løbet Jorden rundt på langs. Sammenlagt over 63.000 kilometer. Og samtlige kilometer er LØBET, ikke gået.

Udover at dele ud af sine erfaringer og oplevelser, kommer Jesper også med tip til et godt ultra-træningspas, så du kan prøve af, om det er noget, du har talent for. Med Jespers ord er det ”et relativt hårdt træningspas”, så med hans referenceramme bliver det spændende, hvad det vil sige…

Tilmeld dig senest 27. marts, så vi har kaffe og te nok på kanderne. Ved for få tilmeldinger, må vi desværre aflyse, så til tasterne med det samme.

Vi glæder os til at se hele klubben!

Kort om Jesper Kenn Olsen

  • Uddannet cand.scient.pol.
  • Maratonløber på eliteplan med bedste notering på 2 timer 27 minutter
  • Ultraløber m. danske mesterskaber og internationale rekorder fra 2004
  • Skrevet bøgerne ”Jorden Rundt i Løb” og ”Kunsten at Ville”
  • Medstifter af The World Runners Club
  • Nuværende landstræner for ultralandsholdet

Indkaldelse til generalforsamling 2018

Så er det tid til årets generalforsamling i KVIK TRI TEAM. Det er tirsdag den 23. januar kl. 18:30 i Klubhuset på Røllikevej 4, 2770 Kastrup.

Generalforsamlingen vælger ikke blot bestyrelsen – KVIK TRI TEAMs højeste myndighed er generalforsamlingen, og generalforsamlingen er beslutningsdygtig uanset de fremmødtes antal. Derfor er det en rigtig god ide at møde op, hvis du vil være med i debatten og have indflydelse på klubben. Og husk, at en forening bliver det, dens medlemmer gør den til.

Du skal også huske, at alle forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, skal skriftligt og motiveret være formanden i hænde senest 14 dage før generalforsamlingen. Forslag kan sendes til francisco@live.dk

Indkomne forslag skal lægges på hjemmesiden, www.kvik-tri.dk, en uge før generalforsamlingen.

» Se dagsorden for generalforsamlingen – og tilmeld dig gerne.
Du er naturligvis velkommen til at møde op uden at være tilmeldt, men tilmeldingen giver en idé om, hvor meget kaffe og te der skal brygges.

» Se KVIK TRI TEAMs vedtægter

 

Nytårsløb: se ruter og program + mulighed for at svømme lørdag

Få alt at vide om årets nytårsløb, som du stadig kan nå at tilmelde dig. Sidste frist for tilmelding er 30. december. Og har du lyst til at svømme med lørdag den 30. fra kl. 17-18?

Svømning 30. december
Du har mulighed for at svømme lørdag 30. december kl. 17.00-18.00 i Pilegårdsbadet, hvor vi deler bassinet med KVIK masters og KVIK Medley. En god mulighed for at bevare vandfølingen i ferien. Der er ingen træner .

Nytårsløb 31. december
Traditionen tro løber vi årets sidste kilometer sammen – og tag gerne familien med. Her får du mere info dagen, der byder på både 5 km, 10 km, 15 km og halvmaraton – altsammen i et roligt tempo, hvor der er fokus på at hygge og have kræfter tilbage, når vi er færdige.

» Tilmeld dig nytårsløbet – husk at angive, hvor mange I kommer

Ønsker du at løbe de 21,1 km, så mød op i klubhuset kl. 9:15. Starten går kl. 09:20. Vi løber en rute på 6,1 km med fartholder. Efter 6,1 km er gruppen tilbage ved klubhuset og er med i resten af løbet, der tager udgangspunkt i en 15 km rute. Ruterne kan du se nederst på siden.

Vil du løbe 5, 10 eller 15 km, så mød op i klubhuset (i kælderen) kl. 9:45. Kl. 10 løber vi afsted i samlet flok – også med halvmaraton-typerne – på en rute, der får os rundt om lagunen, så vi kan se, om det snart er tid til at komme ud i våddragten igen.

Der er depot ved 5 og 10 kilometer, hvor der vil være lidt varmt at drikke og forfriskninger. Vil du løbe 5 eller 10 km, så kan du stå af her, og blive kørt tilbage til klubhuset.

» Se fotos fra nytårsløbet 2016

Husk hatten
Der er ”præmier” til de to bedste nytårshatte, og vi anerkender også den bedste løbestil – og for dem, der løber hele vejen tilbage til klubhuset er der spurtpræmier til hurtigste kvinde og mand. Men vent til løbet gives frit! Det er et socialt løb.

Når alle er vel tilbage i klubhuset, så ryger champagnepropperne, og vi får kransekage og ønsker hinanden godt nytår!

Husk også varmt og tørt tøj til efter løbet.

Se programmet

  • 9:15 –  mødes dem, der vil løbe 21,1 km
  • 9:20 – starten går for dem, der løber halvmaraton
    ————————————————————————————————
    9:45 mødes vi. Kom omklædt og husk varmt tøj til bagefter
  • 10:00 begynder vi at løbe
  • 11:30 siger vi godt nytår med champagne og kransekage samt præmieoverrækkelse
  • 12:00 fælles oprydning, og vi lukker og slukker

Ruten på 15 km – der er depot og mulighed for at stå af ved 5 og 10 km

Ruten på 6,1 km, der indleder turen for halvmaratonløberne

Banko! Der var fuld plade på godt humør i tirsdags

Tirsdag summede klubhuset af hygge og højspændt bankospænding. KVIK TRI TEAMs årlige julebanko var igen i år et tilløbsstykke, og det er vidunderligt at se ikke bare så mange af klubbens medlemmer, men også deres familier. Ses vi igen til nytårsløbet?

» Se billederne fra årets julebanko – de taler for sig selv

Stor tak til arrangørerne, der skaffer gevinster, står for gløgg og æbleskiver og super rammer.

Også en meget stor tak til de sponsorer, som stiller flotte gevinster til rådighed. Alt andet er det sjovere at spille banko, når der er noget at spille om.

Vi takker blandt andre:

  • Kondifabrikken for 2×10 måneders træningsplanlægning.
  • Robotek Gruppen A/S for et komplet sæt cykeltøj
  • Rasmussen & Sønner Vvs  for bruser og 10 sæbedispensere
  • Amar cykelservice for dæk, slanger, dunke og en masse energi produkter.
  • Loop fitness for to fitness gavekort
  • Stark Glostrup (SuperByg) for et LAUFEN KOMPAS TOILET.
  • Kitedanmark for vandtætte telefonholdere, caps, t-shirts, hjelme til børn og klistermærker.
  • Aberdeen for hættetrøjer og kasketter
  • NATURLI gav smoothies og diverse barer
  • LEHNSGAARD Bornholm gav madolier.
  • Københavns Kommune og Transportministeriet gav halsedisser og cykelreflekser

Løb på tirsdag begynder kl. 17

Forhåbentligt har alle opdaget, at der er julebanko i KVIK TRI TEAM på tirsdag den 5. december (der er masser af tilmeldte, og du kan stadig nå at tilmelde dig og familien, hvis du ikke liiiiige har fået det gjort).

For at alle kan nå at være med til den store banko-fest, så begynder løbetræningen på tirsdag kl. 17 – som altid starter og slutter vi ved klubhuset, og intervallerne bliver afstemt, så vi når tilbage og kan nå en hurtig omklædning, inden banko-feberen sætter ind kl. 18:30

Vel mødt til det hele  – og husk, at du også kan melde dig og familien til vores nytårsløb.

Nytårsløb 2017 – vær med til at slutte året festligt af

Vi fortsætter traditionen med at mødes på årets sidste dag, løbe en rolig tur sammen og slutte af med at ønske hinanden Godt nytår med champagne og kransekage. Rygterne går endda på. at Hanne Stevns Jakobsen vil forkæle os med hjemmelavet kransekage i år.

Derfor håber vi at se dig den 31. december til årets sidste løb, hvor det sociale er i fokus. Du er meget velkommen til at tage familien og nære venner med. Alle kan være med både på grund af udvalget af distancer, men også fordi vi løber i et roligt hyggetempo hele vejen.

» Se billeder fra Nytårsløbet 2016

Der er distancer fra 5 til 15 km. Der bliver i år arrangeret et depot ude på selve ruten, så man ikke går kold.

Ønsker du at løbe en længere distance, så giv besked, så vi kan arrangere, at alle slutter samme tid.

» Sidste tilmeldingsfrist er torsdag 28. december – husk at angive, hvor mange du tilmelder.

Vi begynder og slutter i Klubhuset (Kastrup Svømmehal), Røllikevej 4, 2770 Kastrup

Program for dagen:

  • 9:45 mødes vi. Kom omklædt og husk varmt tøj til bagefter
  • 10:00 begynder vi at løbe. Dem, som skal løbe 15 km starter først.
  • 11:30 siger vi godt nytår med champagne og kransekage.
  • 12:00  fælles oprydning, og vi lukker og slukker

Vær med til Julebanko den 5. december

Få ting kan måle sig med følelsen af glæde og måske endda triumf, når man krydser målstregen og overgår sig selv. Det skulle da lige være, når man råber Banko!  Og ligeså stor skuffelsen kan være, når kæden knækker i Kalmar, ligeså stor kan den være, når man kun mangler ét tal for at få fuld plade. Og så trækker de nummer 12 og Kudsk vinder…

Kort sagt: Du hverken kan eller vil gå glip af den traditionsrige Julebanko i KVIK TRI TEAM.

I år er det tirsdag den 5. december fra kl. 18:30-21:00 i Klubhuset på Røllikevej 4, 2770 Kastrup.

Medbring familie og venner – alle er velkomne. Blot beder vi om tilmelding senest mandag den 4. december kl. 12.

» Tilmeld dig her – husk at markere, hvor mange I kommer

Det er gratis at deltage, men du skal betale for dine banko-plader.

Vi byder på æbleskiver og noget at drikke.

Har du, eller arbejder du i, en virksomhed, der kunne have lyst til at give en gave eller to, så skriv til kontakt@kvik-tri.dk.

Vi tager taknemmeligt imod stort og småt. Jo flere gevinster, jo bedre!

» Se billederne fra Julebanko 2016