Fredrik Seistrup stopper som svømmetræner i KVIK TRI TEAM

Fredrik Seistrup har af familiære årsager desværre valgt at sige op som svømmetræner i KVIK TRI TEAM. Det er vi selvsagt rigtig kede af. Fredrik har i sin tid i klubben løftet niveauet i svømmetræningen og udvist et kæmpe engagement, der blandt andet kom til udtryk gennem en inspirerende og anderledes open water træning, som sommeren igennem trak mange medlemmer til fællestræning i lagunen. Derfor en stor tak til Fredrik for den tid, vi har haft fornøjelsen.Fredrik stopper som træner pr. 31. december, så du kan stadig nå at høre en af hans lange monologer, mens du frysende står på kanten, hvis du møder op til mandagstræning i næste uge!
Fredrik Seistrup

Fredrik Seistrup

Fredrik vil først i det nye år holde kursus for vores øvrige svømmetrænere, så Fredriks træningsfilosofi vil i et vist omfang fortsætte.

Bestyrelsen arbejder på en løsning, så vi forsat har to trænere på kanten om mandagen i Korsvejen.

NB! Indendørs cykling – tirsdag flytter til onsdag

Vi er desværre efter omstændighederne tvunget til at flytte vores indendørs cykling fra tirsdag til onsdag. Og timen får også nyt tidspunkt – kl. 17:45 -18:45. Det betyder, at vi starter sæsonen for indendørs cykling onsdag, den 4. november kl. 17.45.

Årsagen er, at det kun er muligt at køre enkelte tirsdage. Eftersom FitnessDK, de fleste tirsdage, selv anvender salen til begynderhold.

Vores træningskalender er blevet opdateret med den nye tid.

OBS! Dem som allerede havde tilmeldt sig, de nu aflyste timer om tirsdagen, så er deres tilmelding flyttet med til den nye tid. Så tjek venligst, om timerne stadige er aktuelle for jer – eller om I skal afmelde jer.

Nye medlemmer på vej – tag godt imod

Tirsdag den 22. september byder bestyrelsen velkommen til nye medlemmer ved et velkomstmøde i klubhuset. Det glæder vi os til!

Vi har arrangeret særlig introduktionstræning til både svømning (1. oktober), cykling (7. oktober) og løb (8. oktober) til de nye medlemmer.

Vi håber at se mange rigtig mange både til intromødet og til træningerne disse dage. Vi ser frem til at blive mødt af nye ansigter, men gamle medlemmer er også meget velkomne. Både til intromøde og til træningerne – vær med til at tage godt imod de nye!

Derudover håber vi at se så mange medlemmer som muligt, både nye og gamle, til Pokalfesten lørdag den 26. september.

» Læs mere om alle arrangementerne i kalenderen, hvor du også tilmelder dig

 

Har du mod på at blive cykelkaptajn?

Klubben har brug for din hjælp!

Vi skal nemlig have uddannet 12 ”kaptajner” til at hjælpe med at afvikle klubbens cykeltræning.

Uddannelsen er første del af DGI’s instruktør uddannelse, så det vil evt. være muligt at fortsætte på de næste moduler ved en senere lejlighed. Som ”kaptajn” vil du få ansvaret for en mindre gruppe i forbindelse med klubbens cykeltræning. Det er naturligvis stadig Lars Brian, som udarbejder programmerne og man vil få nøje instrukser og input, så man er godt klædt på til at være tovholder på træningen. Du bestemmer selvfølgelig selv hvor meget træning du vil byde ind på, så det vil måske være 2-3 gange på en måned alt efter tid og lyst.

Selvom du ikke synes du er hurtig eller erfaren, så hold dig ikke tilbage. Vi har brug for instruktører på alle niveauer, så vi fremadrettet får mulighed for bedre at tilpasse træningen til alle niveauer.

» Læs mere om uddannelsen her

Kurset foregår lørdag den 15. august på Flyvestation Værløse og vil være en blanding af teori og praksis

Hvis du har spørgsmål til uddannelsen, er du meget velkommen til at skrive til René på rene.edlef.nielsen@gmail.com

Vi ser frem til at høre fra dig!

Venlig hilsen
Bestyrelsen

Intromøde for nye medlemmer på tirsdag

Så sker der igen lidt på medlemsfronten. En del duatleter får nu triatlonmedlemskab, og vi siger goddag til 15 helt nye medlemmer pr. 1. marts.

Vi håber, at alle vil tage godt imod de nye.

For at sikre, at alle får så meget ud af medlemsskabet så muligt og får en god start i klubben, så inviterer bestyrelsen til
introduktionsmøde tirsdag den 3. marts kl. 19 i Klubhuset (Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup)
– også medlemmer, der har været i klubben i længere tid er velkomne!

Vi slutter kl. 20:30, så de der skal svømme kan nå over i Pilegårdsbadet, hvor vores svømmetræner Fredrik Seistrup, så står klar til at tage imod jer.

» Se program for mødet

Vi glæder os til at se jer!

/Bestyrelsen

Formandens julehilsen

KVIK TRI TEAM holder julebingo 12. decemberHvert år når formand Brian Sigsgaard bliver ramt af julestemning, sætter han ord på sine tanker om det år, der snart er gået.

I år er ingen undtagelse.

» Læs formandens julehilsen til KVIK TRI TEAMs medlemmer 2014 (kræver login)

Rigtig god jul og godt nytår!

Pst… husk nu at tilmelde dig dét der nytårsløb den 31. december. Du vælger selv, om du vil løbe 5, 10 eller 15 km. Det bliver hyggeligt og vi glæder os til at se dig!

Går du mon glip af noget? (husk at læse det hele…)

Forestil dig, at du er duatlonmedlem og gerne vil kunne tage del i klubbens svømmetræning. Så er det godt nok ærgerligt at misse tilbuddet om et triatlonmedlemsskab, fordi du har glemt at informere klubben om din nye mailadresse. Eksemplet er desværre ikke frit opfundet.

Hver gang klubben sender mails ud til medlemmerne via de mailadresser, vi oplyser ved tilmelding, kommer der en del retur. Hvis du vil være sikker på at få al information, så HUSK, at hvis du skifter postadresse, telefonnummer eller mailadresse, er det vigtigt at du giver moderklubben besked – det er herfra, KVIK TRI TEAM får dine kontaktdata. Du opdaterer selv dine oplysninger via klubportalen på www.kvikkastrup.dk. Du finder klubportalen øverst i venstre spalte.

Vær opmærksom på, at de mails du modtager med nyheder fra KVIK TRI TEAMs hjemmeside (som den her) kører via et selvstændigt system, der ikke er knyttet op på KVIK Kastrups registreringer af dine kontaktoplysninger. Det kan virke lidt besværligt, men i en klub baseret på frivilligt arbejde, har der endnu ikke været nogle, der har været klar til at integrere flere it-systemer. Så hjælp os – og hjælp dig selv – ved at holde medlemslisten opdateret via klubportalen på www.kvikkastrup.dk

PS: Som belønning for at have læst med så langt, så får du her albummet fra Pokalfesten 2014. Vi plejer at se hinanden med badehætte, cykelsko og stramtsiddende lycra, men 56 nye billeder viser, at triatleter og duatleter også gør sig umanerligt godt i festtøj.

brian og pia

PPS: Stadig 9 pladser tilbage til træningslejren på Bornholm 2015 og 8 pladser ledige på den lange træningstur til Mallorca (kræver login). Tilmeld dig nu eller skynd dig at skrive det på ønskesedlen til jul!

Nyt træningstøj og sponsor

Hej Kvik’s

Da Redaktøren er udenlands bliver denne nyhed meget kort og der kommer fyldstgørende info i starten af næste uge.

Mht. til nye tøj/sponsor aftaler så er alle brikkerne faldet på plads og hjemmesiden opdateres i næste uge.
Deadline for bestilling af tøj er rykket til den 28/10 da damerne også lige skal have mulighed for at prøve tøjet.
Bestillings procedure, kodeord, og alt andet vil fremgå af nyhedsbrevet som i modtager i starten af næste uge, altså vent med spørgsmål indtil næste uge når i HAR læst nyhedsbrevet 🙂
Alle jer der har bestilt tøj allerede, skal gøre det igen da alle bestillinger er slettet (der kommer billigere pakkeløsninger) så vent med at bestille til i har modtaget nyhedsbrevet.
så alt i alt giv os lige til starten af næste uge 😉

Træningen:
Dejligt at se så mange til træningerne igen efter 2 sløve måneder, jeg håber det fortsætter og opfordrer selvfølgelig alle til at deltage i klubtræningerne.
Det er nu man får “knas til køllerne” (Rene Nielsen, Hawaii deltager)

Brian Sigsgaard

Er du tilmeldt septembers duatlon, pokalfest, klubaften og medlemsmøde?

August er færdig lige om lidt. Det regner. Panikken omkring tilmelding til 2015-udgaverne af Ironman Copenhagen, Øresund Triathlon og CPH:Triathlon har lagt sig. Så kommer der et bedre tidspunkt til at få dig tilmeldt nogle af de mange KVIK TRI TEAM-arrangementer i september? Næppe. Sæt igang!

Torsdag den 11. september kl. 19: Medlemsmøde om klubtøj – vi skal have taget en beslutning og sat et punktum, så vi er klar til 2015-sæsonen!

Lørdag den 20. september kl. 10: Efterårsduatlon med både en kort og en lang rute. Vi har også brug for hjælpere og kagebagere. Husk, at man kan godt mere end én ting 🙂

Torsdag den 25. september kl. 18:30: Klubaften med fokus på svømmeteknik. Vi følger teorien op med særlig træning mandag den 29. september, hvor den almindelig svømmetræning er aflyst.

Søren Andersen - klubmester 2013

Søren Andersen – klubmester 2013

Fredag den 26. september kl. 18:30: Dette er meget mere end aftenen, hvor vi hædrer årets klubmestre, årets talent og uddeler klubbens Flidspokal. Det er her, at du kan møde dine klubkammerater i andet end neopren og stramsiddende lycra. Tale om både geargrupper og alt muligt andet. Lære endnu flere at kende – uanset om du er spritny i klubben eller har været med længe. Danse og grine. Tale om sæsonen, der er gået og målene for den næste. Takke dine heppere for opbakning gennem sæsonen. Og bare have en rigtig god aften, der adskiller sig fra alt, hvad du tidligere har oplevet i KVIK TRI TEAM-regi. Det er også denne aften, at der bliver trukket lod om præmier til de, der har stillet op som hjælpere i løbet af sæsonen. Vær med til at sætte et godt punktum for sæsonen – du er velkommen til at tage din partner med!

HUSK også, at du har mulighed for at træne alle ugens dage i KVIK TRI TEAM – og det er en god idé at benytte sig af de mange tilbud, selvom sæsonen er ved at være slut. Hold altid øje med kalenderen.
Vær særlig opmærksom på, at vi fra 1. september har ændret cykeltræningen for begyndere/letøvede.

Vi håber, at I bakker op!