Ironman-ugen er ikke kun for Ironmen – vær med!

Fra onsdag 14. august og ugen ud er København fyldt med aktiviteter for triatleter som følge af søndagens Ironman – og vi håber, at du vil være med!

Få overblikket her – og husk at melde dig til vores klubmesterskab fredag den 16. august 

Onsdag 14. august: Fun Run
Tidligere har ganske mange fra KVIK TRI TEAM løbet med til det sociale 5 km løb  Who Is Number One om onsdagen inden Ironman.

Et nyt socialt løb erstatter Who Is Number One i år.

Det er IRONMAN, der i samarbejde med HOKA står bag løbet ‘Fun Run’. Der er mulighed for at vinde HOKA sko og goodie bags fra HOKA, men derudover handler det om at skabe et fællesskab og løbe en hyggelig 5 km med sin klub. “Vi håber at I har lyst til at deltage”, skriver Ironman i en mail til KVIK TRI TEAM.

Mød op, vis klubtøjet – og tilmeld dig Facebook-eventen, hvor du også kan læse mere, via dette link.

Aftal gerne mere via vores egen Facebook-gruppe. Starten går kl. 18 fra Havnegade.

Fredag 16. august: Klubmesterskab ved 4:18:4 efterfulgt af hygge og sandwich
4:18:4-stævnet i Amager Strandpark er også vores klubmesterskab. Og vi har fået vores helt eget heat at starte i! Skal du mod forventning ikke deltage, så kom og hep og skab en fed fredag!

Selvom vi kalder det klubmesterskab, så handler det ikke kun om at være hurtig. Klubben giver en sandwich, når alle er i mål, så det er ligeså meget et socialt event, som det er ræs. Derfor håber vi, at hele klubben bakker op og deltager.

“Jamen, jeg plejer at deltage med min mand/mine børn/resten af den pukkelryggede familie”, tænker du?

Som sagt har vi vores eget heat, og det er også en social event. De skal da være med. Også i vores heat. De skal blot tilmelde sig som os andre: Fredag 16. august og med klubnavn KVIK TRI TEAM. Vælg heatet kl. 18 (Det er ikke altafgørende, hvilket heat du vælger ved tilmelding – vi får lov at starte sammen kl. 18-ish, når vi er tilmeldt med KVIK TRI TEAM.)  Der er plads til hele KVIK TRI TEAM familien, Men det er nok bedst, at børnene ikke står forrest, når startskuddet lyder…

Læs mere og find link til tilmelding

Tilmeld dig også gerne eventet på vores egen hjemmeside, så vi kan se, hvor mange der kommer – og hvor mange sandwich der skal smøres!

Søndag 18.august: Hep i verdensklasse til Ironman – for alle der ikke selv deltager i stævnet
Klubbens Ironman-hepning siges at give vinger til dem, der deltager i stævnet. Og mistede stemmer og ømme hænder til dem, der hepper – med andre ord en klubfest, du ikke vil gå glip af. Og du kan gå til og fra, som det passer dig. Men det er en af de fester, du ikke vil hjem fra!

Mange møder op i vandkanten allerede ved den stemningsfyldte svømmestart kl. 7.
Derefter står vi på Lagunebroen og sender alle atleter ud på cykelruten.

Mens deltagerne cykler, spiser vi brunch på Dalle Valle i Amager Centeret fra kl. 10
Tilmeld dig eventet på Facebook, så vi får bestilt bord til alle. Får du pludselig fri fra kirkekoret og kan deltage mod forventning, så kommer du også.
Medbring gerne rabatkuponer, der findes i Amagerbladet – så får vi buffet til ½ pris.

Efter brunchen står vi under Knippelsbro ved KayakBar og hepper til vi ikke kan mere – mest på vores egne, men selvfølgelig på alle de seje deltagere!

Kom med familie og venner – kom gerne i klubtøj – og kom med godt humør og velsmurt stemmebånd!

Vi ses til en travl og god uge!

 

 

Ny rabataftale for klubbens medlemmer

Som medlem af KVIK TRI TEAM har du nu mulighed for at få blandt andet et bikefit med 20 procents rabat hos PeakPower, der holder til i Kastrup.

PeakPower drives af Michael Smith Larsen, der er tidligere professionel cykelrytter og siden er blevet triatlet – læs mere om ham på peakpower.dk, hvor du også kan læse om, hvad PeakPower tilbyder.

For at få det fulde overblik over, hvilke fordele du som medlem af KVIK TRI TEAM får hos PeakPower, så log ind på siden med rabataftaler.

Husk at bestille klubtøj senest 10. marts

Dejligt at se så mange til tøjprøvning i Kastrup Svømmehal i denne uge – nu gælder det som om at huske at bestille tøjet, så vi kommer til at se godt ud til træning og stævner den kommende sæson.

Der er deadline for bestilling 10. marts kl. 23:59 (uge 10)

» Find link til shoppen, få vejledning til bestilling og se sortimentet her (kræver login)

Tøjet leveres torsdag 11. april (uge 15) samlet til klubben, som melder ud om afhentning.

Tre styks reglen
Vær opmærksom på, at der skal bestilles tre stk. af hver enhed, der ligges på shoppen, før det bliver produceret og leveret. Det betyder konkret, at hvis du bestiller en herre-tritop, så skal der være to andre bestillinger på herre-tritoppe for, at din bestilling bliver effektueret. Størrelse er underordnet, men der er forskel på herre- og damemodeller. Sørg derfor at lobbye godt hos dine klubkammerater for det tøj, du gerne vil købe.

Særlig levering
Hvis du ønsker at bestille den lækre Gabba jakke og/eller svedundertrøjer til hurtig levering, så læg disse i en bestilling for sig selv. Så bliver de leveret allerede om 14 dage.

Husk generalforsamling 12. marts! 

 

 

 

Sæt mange X i kalenderen

Så er det tid til at få sat en masse krydser i kalenderen – det har bestyrelsen nemlig gjort, så du nu kan få taget højde for diverse klubarrangementer både i din sæson- og familieplanlægning.

Der kommer løbende mere information om de enkelte arrangementer, men for nu – sæt krydserne:

Turen til Bornholm ligger i Pinsens første dage, og den 10. juni er der Royal Run, der tiltrækker mange deltagere. Derfor har vi valgt ikke at holde Pinsetri i år.

Vi har desværre også  måttet aflyse banecyklingen, da der ikke var tilmeldinger nok.

Vi arbejder til gengæld på at arrangere en træningstur med cykler til Båstad og også efterårsduatlon. Her vil datoer blive meldt ud senere.

Vi får opdateret kalender og andre dele af hjemmesiden hurtigst muligt – vi ville bare så gerne give jer datoerne i en fart!

Træning i uge 7

Mange har ferie i uge 7 – men du behøver ikke også holde pause fra klubbens fællestræninger. Den eneste ændring ift en normal uge er, at vi må aflyse svømningen om mandagen. Alt andet er helt som det plejer, så du kan træne

  • løb tirsdag
  • spinning onsdag
  • svømning torsdag
  • spinning fredag
  • svømning og løb lørdag
  • cykling søndag

Vi håber at se dig til en eller flere træninger – både før, i og efter uge 7

HUSK i øvrigt at tilmelde dig vores banecykling-event og tøjaften, hvor du kan se og prøve klubtøjet inden bestilling

Pokalvindere 2018

Sæsonen er næsten slut – vi mangler lige et efterårsduatlon på lørdag – og klubbens vandrepokaler er blevet uddelt for sæson 2018. Se, hvem der blev hædret, da vi holdt pokalfest.

Årets Flid: Carsten Selmann
Carsten gør en kæmpeindsats bag kulisserne. Blandt andet svarer han på alskens spørgsmål på mailen, og sørger for at tage godt imod nye medlemmer. Det er også Carsten, der husker at informere Kongelundens hesteryttere, når vi holder duatlon – og selvfølgelig står Carsten til stævnet fra først til sidst og har styr på praktikken.

Årets talent – Søren Bruun
Talent har ingen alder. Og alder er ingen hindring for at gøre det godt. Samtidig når man sjældent langt med talent, hvis man ikke kombinerer talentet med flid. Prisen som årets talent blev givet til en meget overrasket Søren Bruun, der ikke blot takkede for prisen, men også for fællesskabet i klubben.

 

Klubmestre: Sanne Nissen Møller og Allan Christensen
Begge klubmestre har i 2018 været flittige stævnedeltagere og kørt nogle virkelig flotte tider – og dermed også placeringer i den interne klubkonkurrence, hvor man samler points i stævner gennem hele sæsonen. Der var derfor ingen tvivl om, hvem der kunne hædres som klubmestre i 2018: Sanne Nissen Møller og Allan Christensen.

Tillykke til årets pokalvindere!

 

Vær med til pokalfesten – og hjælp med at finde de rigtige klubmestre

Lørdag den 29. september fejrer vi sæsonen, hinanden og holder et brag af en fest til Pokalfesten!

Hvem bliver klubmester?
To af de pokaler, der skal uddeles til Pokalfesten  er til årets klubmestre – og det skal gøres på det helt rigtige grundlag. Derfor beder bestyrelsen dig om at skrive til kontakt@kvik-tri.dk med information om, hvilke stævner du har deltaget i i denne sæson (naturligvis i dit eget navn med klubnavn anført mv. Se reglerne for klubmesterskabet her). Vær opmærksom på, at der skal have været mindst fem fra KVIK TRI TEAM til start for at stævnet kan give point til klubmesterskabet.
Medsend link til resultaterne og skriv Klubmesterskab i emnelinjen.

Efterårsduatlon tæller ikke med i årets klubmesterskab
Der har været tradition for, at efterårsduatlon har været afholdt på samme dag som Pokalfesten. Det lader sig desværre ikke gøre i år, hvor vi holder Efterårsduatlon lørdag den 6. oktober kl. 10. Det betyder, at Efterårsduatlon ikke tæller med i kampen om klubmesterskabet i år.

Efterårsduatlon bliver i år kun for medlemmer af KVIK TRI TEAM og tidligere medlemmer, der stadig er en del af vores Facebook-gruppe.
Du får mere information om Efterårsduatlon senere, men sæt allerede nu kryds i kalenderen.

Du vil helst bare høre mere om festen, ikke?
Festudvalget har igen i år lagt sig i selen for, at vi får et brag af en fest. Det kræver naturligvis glade deltagere, så dem håber vi på rigtig mange af. Aftenen byder på middag, konkurrencer, cocktailbartendere, liveband og et åbent dansegulv. Medlemmer af KVIK TRI TEAM får hele herligheden for kun 250 kroner, og du er meget velkommen til at tage din partner med for 450 kroner.

Festen holdes i lokalerne ved Kastrup Svømmehal, vi begynder kl. 18 lørdag den 29. september – og du skal huske at tilmelde dig seneste den 23. september. Din tilmelding er noteret, når du har betalt via MobilePay til 66503. Husk at skriv navne på deltagere

» Læs mere om klubfesten og hvordan du tilmelder dig

Fuld fart og masser af lyd på KVIK TRI TEAM til Ironman 2018

Det var ikke uden grund, at Ironman Danmark skrev til KVIK TRI TEAM, om vi i lighed med sidste år ville have en cheerzone på løberuten til 2018-stævnet. For hep i verdensklasse både til klubmedlemmer og alle øvrige triatleter – dét kan vi.

Vores heppe-hot spot var flot rødt af klubtøj hele dagen, og der var gang i musik, koklokker og ikke mindst stemmebåndene, så alle både kunne høre og se, at KVIK TRI TEAM i den grad er på hjemmebane, når der køres Ironman i København.

Selvfølgelig havde vi også en lang række triatleter som aktive deltagere. Alle kom rigtig flot igennem til de berømte ord “You are an Ironman!” Der var både personlige rekorder og rigtig fine debuter – stort tillykke til jer alle.

» Se en masse billeder fra dagen af vores triatleter, heppere og gode venner af klubben

Ironman-uge i København – læs hvad det betyder for dig

Når Ironman rammer København er det for deltagerne kulminationen på lang og målrettet træning. Men det er så meget mere. Hele ugen er fyldt med aktiviteter – og nogle af dem betyder, at vi må aflyse nogle af vores træninger. Til gengæld er der også meget ekstra i kalenderen. Her får du et overblik:

Onsdag
Som altid står Martin klar kl. 17:30 til en cykeltræning med intervaller på programmet.

Alternativt kan du deltage i det sociale Who Is Number One-5 km løb, der arrangeres ifm. Ironman. Det er gratis at deltage, og tidligere år har KVIK TRI TEAM været stærkt repræsenteret. Vil du hellere dét end cykle, så mød dine klubkammerater kl. 17:45 overfor nummerudleveringen på vandsiden!

» Læs om Who Is Number One-løbet

Torsdag til lørdag
Ironman indtager Strandparken med triatlon torsdag og fredag aften og lørdag morgen på distancen 4:18:4.

Derfor bliver vi nødt til at aflyse vores svømmetræning torsdag og lørdag.

Skal du ikke selv deltage i 4:18:4, så smut gerne forbi Strandparken og hep – vi har KVIK TRI’ere på startlisten alle tre dage!

Søndag
Martin kører søndagstræning som sædvanligt med start kl. 8 – cykler du med, så husk, at du stadig kan nå ind og være en del af Ironman-heppeholdet bagefter!

Det er en lang dag, og du kan sagtens gå til og fra hep – og du er også meget velkommen til at være med hele dagen. Ifør dig gerne klubtøj – og tag gerne familie og venner med!

For hepperne ser dagsprogrammet nogenlunde sådan her ud:

Vi sender svømmerne afsted fra morgenstunden. De første ryger i vandet kl. 7 – vi mødes typisk i vandkanten på strandsiden af Jollerampen. Når det er ved at være tid til at sende deltagerne ud på cykelruten står vi på broen.

Kl. 10 er der brunch for egen regning på Dalle Valle i Amager Centeret. Tilmeld dig gerne begivenheden i vores Facebook-gruppe, så vi får bestilt et bord, der er stort nok. Brunchen er i et prisleje, hvor alle kan være – husk rabatkupon fra Amagerbladet.

Efter at have fyldt depoterne, så indtager vi løberuten, hvor vi står under Knippelsbro og skaber en fest!

Ses vi?

Emma stopper som træner

Emma, der i en periode har stået for løbe- og open water træning i klubben, kan desværre ikke få trænergerningen til at hænge sammen med sit nye arbejde.

Det betyder, at vi allerede må sige farvel til hende som træner. Bestyrelsen er i gang med at finde en ny løsning og melder selvfølgelig ud, når den er på plads.

Tak for indsatsen til Emma!