Find din størrelse: Klubtøjsaften den 16. maj

Tirsdag den 16. maj er der mulighed for at prøve klubtøj, inden du bestiller. Denne gang vil være særligt fokus på sommertøj.

Vi anbefaler, at du prøver tøjet, inden du bestiller. Trods størrelsesguide på nettet, så har vi erfaring for, at mange bliver markant klogere på størrelserne, når de prøver det på.

» HUSK at tilmelde dig. Ved færre end 12 tilmeldte bliver prøveaften aflyst.

Du har mulighed for at prøve tøjet mellem kl. 17 og 19 i klubhuset på Røllikevej 4 – og du kan stadig nå vores løbetræning!

Har du ikke mulighed for at komme til prøveaften i Klubhuset, er du velkommen til at kontakte vores leverandør for at lave aftale om at prøve hos Vergesport, der holder til i Naverland 34, Glostrup.

Kontakt Vergesport på f.gronholt@vergesport.com

Bestilling og levering

Sidste frist for bestilling i webshoppen er denne runde er 18. maj. “Butikken” åbner 1. maj. udlevering.

» Gå til webshoppen og læs mere om klubtøjet

Alle spørgsmål omkring tøj og webshoppen skal stilles til vergesport.dk

Vær med 7. maj til 21 omgange på Tonseren – eller så mange du orker

For fjerde år i træk holder vi ‘Rundtosse-tur på Tonseren’ (tidligere kendt som Ferry Time Trial). Det går i al sin enkelhed ud på at cykle 21 runder – dvs. 200 km på Tonseren – eller så langt som man kan eller vil. Og selvfølgelig i det tempo, man har lyst til.

I år foregår det søndag den 7. maj med start kl. 8 – den normale søndagstræning er naturligvis aflyst i dagens anledning. Vi mødes i Kongelunden, hvor vi har fælles base hele dagen.

» Tilmeld dig 21 omgange på Tonseren – eller så mange du orker

De foregående år har vi haft over 30 til start, og det har været forrygende! I år er Amager Triatlon Klub inviteret, så vi bliver mange – så mon ikke alle kan finde nogen i deres tempo, de kan følges med?

Med depot på ruten for hver 10. km er der ingen undskyldning for at gå kold – og det er nemt at stå af, når man er blevet tilpas rundtosset.

» Se billederne fra 2016

Depotet byder på lidt væske og energi, men mængderne er begrænsede, så medbring gerne selv. Egne dunke er et must – skriv gerne navn på! De første 1-2 timer er man selvkørende dvs. man har fyldte flasker på cyklen samt energi i lommerne. 

Der er ingen hjælpere ude på ruten, så vi har selv ansvaret for at være opmærksomme på trafikken, og ALLE regler overholdes naturligvis.

Man må gerne drafte/ligge på hjul, men man må IKKE ligge i tri-bøjlen medmindre man sidder som den forreste i en gruppe eller ligger alene.

Alt er sjovere med kage, så medbring gerne. For at undgå panik, så skriv evt til  kontakt@kvik-tri.dk og lad arrangørerne vide, at du bager… du er også mere end velkommen til at tage en termokande med te eller kaffe med og et par krus. Både heppere og dem, der står af cyklerne sætter pris lidt varmt at drikke.

Tilmeldingen til årets Bornholmer-tur er åbnet

Det er en god tradition i KVIK TRI TEAM, at vi holder træningsweekend på Bornholm – og i 2017 gør vi det selvfølgelig igen.

Vi tager afsted fredag den 26. maj (dagen efter Kristi Himmelfartsdag) og kommer hjem søndag den 28. maj cirka kl 17. I løbet af de tre dage får vi cyklet en masse, der er gode muligheder for at løbe og Opal-søen kan muligvis også lokke nogen til en dukkert i våddragt? Derudover plejer vi at få stablet en duatlon på benene lørdag formiddag. Og så hygger vi! KVIK TRI TEAMs medlemmer er nemlig også kendt for at støtte ishus og bryggeri i Svaneke i løbet af weekenden, mens andre i stedet cykler øen rundt. Med andre ord: Der er plads til alle uanset ambitionsniveau og evner.

Indkvarteringen er et vandrehjem i Allinge med nyrenoverede værelser – og så koster det hele kun 750,- kroner.

Der er plads til 24 deltagere på turen, og de fordeles efter først-til-mølle princippet.

» Læs mere om weekenden og tilmeld dig

Bornholm2014

Slut 2016 af med champagne, kransekage og klub-hygge-løb

Igen et travlt og spændende år lakker mod enden. I KVIK TRI TEAM ønsker vi at forsætte traditionen i klubben med, at vi mødes på årets sidste dag, løber en rolig tur sammen og slutter af med at sige tak for året, der gik og ønske hinanden Godt nytår med champagne og kransekage i klubhuset. Derfor håber vi at se dig og din familie den 31. december til årets sidste løb.

Alle kan være med – både på grund af udvalget af distancer, men også fordi vi løber i et roligt hyggetempo hele vejen. Det er dog tilladt at spurte de sidst meter på de enkelte distancer.

» Se billeder fra Nytårsløbet 2015

Som tidligere år er der distancer fra 5-15 km, men i år er der også taget initiativ til, at dem, der ønsker ekstra distance, kan løbe maraton eller halvmaraton – angiv gerne på Facebook, hvis du er med på en af de lange distancer.

Alle medlemmer og deres familie kan deltage – og det er gratis. Husk ved tilmelding at angive, hvor mange du tilmelder.

Sidste tilmeldingsfrist er torsdag 29. december.

Selve ruten og praktisk information bliver offentliggjort i starten af uge 52 – men holder du dig til de 5-15 km så mødes vi kl. 9:45 og slutter kl. 12. Vil du løbe længere, skal du afsted lidt før.

» Læs program for dagen og tilmeld dig og familien til KVIK TRI TEAMs nytårsløb

Kom til klubaften og banko – træningen er aflyst

På tirsdag den 29. november holder vi klubaften med foredrag og åben briks – og torsdag den 8. december er der julebanko i klubhuset. Det betyder, at løbetræning er aflyst de to dage, og svømningen for hold C er aflyst torsdag den 8. december.

Man kan nemlig ikke være to steder på én gang, og vi håber naturligvis at se så mange af jer så muligt til vores klubarrangementer. Klubliv er nemlig ikke kun fællestræninger, men også det sociale. Husk, at du må tage familien med til vores banko.

Af hensyn til planlægningen må du meget gerne tilmelde dig.

» Læs mere om og tilmeld dig klubaften 29. november: “Forstå din krop, undgå skader og øg din performance” – foredrag og åben briks

» Læs mere om julebanko den 8. december og tilmeld dig og familien her

Husk i øvrigt, hvordan tilmeldingen virker og brug den. Vores torsdagstræninger kan blive aflyst, hvis der ikke er mindst 3 tilmeldte på dagen kl. 13. Så det er ikke nok, at du ved, at du vil deltage – du skal tilmelde dig via kalenderen.

Bravo! Der er banko den 8. december

For nogle af det decembers højdepunkt. For andre den interne klubkonkurrence, hvor de mener, de har størst vinderchancer. For alle er det en superhyggelig aften i godt selskab. Det er nemlig blevet tid til KVIK TRI TEAMs Julebanko, hvor medlemmer, venner og familier mødes over pebernødder og æbleskiver, og dyster på rækker og fuld plade. Erfaringen viser, at selv de mest inkarnerede banko-skeptikere har en sjov aften!

Det er i år torsdag den 8. december, og vi begynder kl. 18:30. Det hele foregår i klubhuset, hvor klubben byder på æbleskiver  – øl/sodavand kan du købe.

Det er gratis at deltage, men du skal betale for dine banko-plader.

» Tilmeld dig og dine gæster til julebanko – af hensyn til indkøb er der sidste frist for tilmelding onsdag den 7. december kl. 12

Vores klubaftener er et godt sted at lære klubbens medlemmer at kende – så vi håber, at også mange nye har lyst til at deltage.

Har du, eller arbejder du i, en virksomhed, der kunne have lyst til at give en gave eller to, så skriv til kontakt@kvik-tri.dk. Vi tager taknemmeligt imod stort og småt. Jo flere gevinster, jo bedre.

» Læs hvordan det gik til banko i 2015 og se billederne

Har du også fået tilmeldt dig klubaften den 29. november?
Hvis ikke, så gør det! Emnet er “Forstå din krop, undgå skader og øg din performance” – foredrag og åben briks. Dét kan alle vist få glæde af 🙂

Kampen om Den Gyldne Pokal 2016 er afgjort – se billeder og resultater

img_2672Turen var kort, men pulsen høj, da Kampen om Den Gyldne Pokal i dag blev afgjort på den lille Tonser. Hurtigst på ruten var Hanne Staanum hos kvinderne og Kenneth Ejsenhardt hos herrerne. Se alle resultater nederst.

Konkurrencen blev kørt som enkeltstart, hvor alle begyndte med et minuts mellemrum – og naturligvis med damerne først. Allerførste på ruten var dog Hjalte Møller, der som den eneste stillede op i kategorien “Jeg vil prøve at cykle hurtigere end min mor”. Godt at se, at de unge vil være med og en ny generation er på vej.

Navnet Kampen om Den Gyldne Pedal viste sig at skulle tages meget alvorligt – det må være årets hvis ikke flotteste så mest særlige medalje, som vinderne fik om halsen.img_2641

Tak til arrangørerne og overdommer Tommas Jensen, skub-igang-manden Martin Frederiksen, tidtager Francisco Hygom, hjælpere og vejvisere Henriette Rafn, Hanne Stevns og Peter Dybdal samt ikke mindst Carsten Selmann, der både stod for romkugler og anden praktisk hjælp. Også tak til andre, der hjalp til undervejs. Jeres indsats er uvurderlig.

» Se alle billederne fra dagen her

resultater-kampen-om-den-gyldne-pedal

Invitation: Pokal- og jubilæumsfest 1. oktober

I anledningen af at det i år er 30 år siden, at KVIK TRI TEAM blev stiftet, er årets pokalfest også jubilæumsfest.

Det hele finder sted lørdag den 1. oktober i Restaurant SAS-Klubben, Ved Diget 25, 2770 Kastrup – og vi glæder os til at se dig!

Lidt hurtig hovedregning afslører, at KVIK TRI blev grundlagt i 1986  og derfor er 1986 naturligvis temaet for årets fest.

Vi begynder kl. 18 med velkomstdrink efterfulgt af en fire-retters menu.

I løbet af aftenen vil der blive uddelt forskellige priser, forbered dig på et festligt indslag, og så vil der selvfølgelig blive mulighed for at byde op til dans til nogle af de bedste 80’er hits. I 1986 havde fodboldlandsholdet et kæmpehit med Re-Sepp-Ten, men Madonna, Whitney Houston, Prince og Pet Shop Boys var også oppe i tiden. Halli Halli Hallo – det bliver med garanti godt!

Der vil være fri bar frem til kl. 3 med øl, vin, vand og spiritus.

Det er ikke et krav, men du er mere end velkommen til komme i dit bedste 80’er-outfit. Det vil kun være med til at gøre aftenen endnu mere gennemført.

Året sejre skal ikke kun fejres af klubbens medlemmer, men også af dem der har en stor andel heri. Derfor er I selvfølgelig meget velkommen til at tage jeres bedre halvdel med. Som man sagde i 1986: “That’s what friends are for”

Egenbetaling for medlemmer er på 150 kr. og for ikke-medlemmer på 250 kr.

Har du allergier eller andre grunde til, at der skal tages særlige hensyn med maden, så giv Sandra et praj på sandra@why.dk.

Deadline for tilmelding er søndag den 18. september.
» Tilmeld dig her

Vi håber at se rigtig mange til en super hyggelig aften.

Turkis-mascara, læderslips og bedste hilsner
Festudvalget

» Se hvem, der blev hædret ved Pokalfesten 2015

kvik-1992

Sådan så klubben i 1992…

Kampen om Den Gyldne Pedal afløser Efterårsduatlon – tilmeld dig nu

Vi prøver noget nyt i år – efterårsduatlon uden løb.  Det bliver til en 7,42 km enkeltstart på cykel. Kom og få målt dit niveau, giv den gas og se om du kan køre hurtigere end de andre.

Der konkurreres om Den Gyldne Pedal – og der er kagemand. På den måde vinder alle.

Det er lørdag den 24. september, og start og mål er i Kongelunden.

Vi begynder kl. 8 med briefing og opvarmning, så kroppen bliver klar på den helt rigtige måde.

Det er gratis at deltage, men du skal tilmelde dig senest 22. september kl. 23:59.

Vi har som altid brug for hjælpere til vores arrangementer. Uanset om du vil bage en kage eller har mulighed for at hjælpe på anden måde, så hører vi gerne fra dig på kontakt@kvik-tri.dk

» Læs mere om Kampen om Den Gyldne Pedal og tilmeld dig her

Sasha

Vær med til Havstafetten 2016

Alle uanset niveau kan være med (dog skal du kunne svømme 400 uden problemer), når KVIK igen i år inviterer til Havstafetten. Målet er – udover at finde en klubmester – at have det sjovt i en times tid. De hurtige får flest starter og er derfor dejligt trætte, når der skal svømmes holdløb. Et holdløb, hvor det ikke nødvendigvis er de hurtigste svømmere, der klarer sig bedst.IMG_0727

I år finder løjerne sted mandag den 22. august fra kl. 18-19:30

» Læs om Havstafetten 2015 og se billederne

Havstafetten består af 3 dele:

1: Rasmussen Søn & Sønner Enkeltstarten ca. 400 m (1 start pr. deltager) – Enkeltstarten  afgør seedningen til klubmesterskabet.

2: Klubmesterskabet i Open Water Sprint – Udskilningsløb ca. 400 m (mindst en start pr. deltager). Deltagerne i klubmesterskabet vil på baggrund af deres tid i enkeltstarten blive inddelt i grupper, som svømmer udskilningsløb/runder. Efter hver runde udgår den/de langsomste svømmere i gruppen. Gruppevinderne svømmer finale. Vinderen af finalen er klubmester. Der kåres en klubmester for kvinder og en klubmester for herrerne.
Antallet af grupper og runder afhænger af deltagerantallet. Maksimalt 4 runder inkl. finale

3: Chrisco-løbet (holdløb)

TILMELDING
Tilmelding senest søndag d. 21. august 2016.
Medlemmer af KVIK TRI TEAM tilmelder sig via kalenderen 

» Læs mere om Havstafetten her

SPONSORER/PRÆMIER TIL HAVSTAFFETTEN
Igen i år har Sportigan v. Thomas, Chrisco A/S v. Rene Bodahl, og Rasmussen Søn og Sønner v. Jan Rasmussen valgt at give mange gode præmier til Havstaffetten, men der er altid plads til flere sponsorer, og skulle der være flere som har lyst til at sponsere med præmier, er I meget velkomne.
Skriv eller ring til Henrik ”Spejder” Eskildsen (se kontaktinfo ovenfor)